Také vás po dovolené ovlivňuje stres? Většina z nás se pravděpodobně těší na příští dovolenou. Není tedy divu, že mnohé z nás po návratu do každodenního života zasáhne poprázdninové blues. Já sám jsem se právě vrátil domů z 10 dnů ve slunném Španělsku a šedé pozdní letní počasí tady v Dánsku rozhodně není tak vzrušující. I když úklid pravděpodobně není to první, co chceme, uspořádaný domov dokáže udržet náladu po prázdninách. Zde je 5 způsobů, jak může organizovaný domov snížit stres po prázdninách.
5 důvodů, proč uspořádat domácnost po prázdninách
Přivést poprázdninové blues k životu
Místo toho, abyste organizovali svou dovolenou domů, zkuste to udělat dříve. Tímto způsobem se dostanete domů do pěkného domova, který nepotřebuje víc než jen přejet hadrem po povrchu.
Organizace domova přináší zisk
Čím jsem starší, tím víc akceptuji to, co moje drahá maminka vždy říká: nepořádek v domácnosti způsobuje nepořádek v mé hlavě. Něco, co jsem jako teenager mnohokrát co nejtvrději popíral. Mnoho nasvědčuje tomu, že organizovaný domov může pomoci snížit stres po prázdninách. To je velmi logické, když si uvědomíte, že nepořádek často pomáhá vytvářet stresové situace. Zaneřáděný domov může také působit jako věčná připomínka toho, že bychom měli udělat více. Udělejte si proto den a zorganizujte si po dovolené bez stresu.
Organizování snižuje stres po ránu
Uspořádaný domov může pomoci uklidnit se ráno. Pro mnohé, zejména rodiny s dětmi, mohou být rána docela stresující. Takže když jsme právě odešli z dlouhých líných rán se 2 hodinami snídaně, stres a shon, který přichází s tím, že vyjdeme ze dveří včas, mohou být zdrcující. Uspořádaný domov snižuje stres tím, že předchází typickým stresujícím okamžikům, které mnozí z nás po ránu zažívají. Určením pevného místa pro své věci se vyhnete bezhlavému běhání po klíčích od auta nebo telefonu. Když si roztřídíte kuchyňské skříňky, můžete na první místo dát své obvyklé snídaňové produkty, takže je nemusíte vytahovat, abyste našli ovesné vločky. Seznam příkladů je nekonečný.
Organizovaný majitel domu dává čas na pospolitost
Uspořádáním domova získáváme více času jeden na druhého. Čas dovolených zahrnuje spoustu odpočinkového času s těmi, které máme nejraději. Takže když se vrátíme domů, může to být velký otřes, když budeme muset být každý den spolu. Práce, škola, každodenní práce, vaření a další domácí práce nám snadno zaberou většinu dne a jeden na druhého zbývá jen velmi málo času. Když uspořádáme domácnost, získáme více času, který můžeme trávit jeden s druhým, kromě všech praktických věcí. Pokud se tedy po prázdninách organizujete doma a hodiny navíc můžete strávit zábavou a pospolitostí.
Uspořádaná kuchyně usnadňuje vaření
Po každodenních brunch bufetech, návštěvách restaurací a luxusních večeřích vám může každodenní vaření připadat jako nudná záležitost. Dostat každý den na stůl dobré a zdravé jídlo je pro mnohé z nás pravděpodobně dokonce obecně stresovým faktorem. Uspořádaná kuchyně a lednice mohou výrazně přispět k tomu, aby vaření bylo jednodušší a méně stresující. Takže po prázdninách to může být opravdu dobrý nápad. Pro extra efekt můžete začít každý týden tím, že si naplánujete, co budete daný týden jíst, sepište si seznam toho, co vám chybí, a koupíte to všechno najednou.
Organizovaný čas šetřící čas
Naše volnočasové aktivity jsou zcela základní součástí naší všeobecné pohody. Mnozí mohou dokonce strávit část své dovolené svým koníčkem. V uspěchaném dni může být dost obtížné udělat si čas na naše volnočasové aktivity, takže pokud nemáme uspořádaný domov, je to ještě složitější. Uspořádáním domova bude více času pokračovat v pěstování našich oblíbených činností, aniž bychom se cítili ve stresu nebo měli špatné svědomí.
Přečtěte si také: Jak čistit obrazy
