Jak chránit děti před viry: naučte se 7 jednoduchých kroků

Nedávná pandemie, která děsí svět, přinesla upozornění na zvýšení hygienické péče na ochranu před covid-19. Toto varování se ale netýká jen nás: musíme vědět, jak chránit děti se zvláštní péčí.

Co potřebuji vědět o koronaviru u dětí

Ačkoli je známo, že koronavirem mohou onemocnět děti, ve většině případů jsou příznaky u nejmenších mírné. Což znamená, že musíme být ještě opatrnější. Podle WHO - Světové zdravotnické organizace jsou mladší lidé méně náchylní a mají menší riziko nákazy touto nemocí. Mluvit o tom s dětmi je nejlepší způsob, jak zabránit tomu, aby se vyděsily a nevěděly, co se děje. Dobrým tipem je poučit je o prevenci koronaviru:

Jak chránit děti před viry

1. Pravidelně si myjte ruce

   Účinným způsobem, jak chránit naše děti před koronavirem, je pomoci jim vytvořit si pravidelný návyk dobře si mýt ruce mýdlem a vodou a vždy jim to připomenout, když přijdou do školy; po smrkání; po odchodu do koupelny; před svačinou nebo jídlem; jakmile dohrajete míčovou nebo jinou hru; a hned jak se vrátíš domů.

2. Umyjte si řádně ruce

   WHO - Světová zdravotnická organizace doporučuje mýt si ruce alespoň 20 sekund. Obě ruce dobře protřete mýdlem, nezapomeňte umýt mezi prsty a palce. Chcete-li pomoci dětem, postupujte podle těchto tipů.

   Nejprve si umyjte ruce před svými dětmi – dobrý příklad vydá za tisíc slov.

   Poté je následujte, když si myjí ruce, abyste se ujistili, že rozumí tomu, jak to udělat správně.

   Chcete-li je přimět, aby si myly ruce alespoň 20 sekund, zazpívejte jim „Happy Birthday“, když si ruce dvakrát myjí.

   Nebo buďte kreativní: vyberte dětem oblíbenou písničku, kterou budou zpívat, zatímco si myjí ruce tak dlouho, jak to bude nutné.

3. Přestaňte šířit koronavirus

   

   Vzhledem k tomu, že koronavirus se může přenášet prostřednictvím malých kapiček při kašli nebo kýchání, dobrým preventivním přístupem je naučit děti, jak si zakrýt obličej, když potřebují kašlat nebo kýchat. Důležité jsou tyto rady:

   Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem nebo rukávem košile.

   Vyhoďte kapesník do odpadkového koše a po kašli nebo kýchnutí si vždy umyjte ruce.

   Nikdy nekašlejte ani nekýchejte do rukou.

   Nedotýkejte se obličeje, neškrábejte si oči, nos a ústa.

4. Myslete nejprve na děti

   Nemusí být možné vyhnout se každé sociální situaci nebo jít ven, ale vždy existují bezpečnější způsoby, jak dělat věci. Vystavení svých dětí koronaviru můžete omezit dodržováním následujících opatření:

   Vyhněte se přeplněným místům.

   Oblíbené hračky, plyšáky, deky nebo žínky nechte doma.

   Místo stisku rukou naučte své děti bezpečné pozdravy, které mají dělat se svými malými kamarády, jako je vzdálené „sbohem“ jeden druhému, sepjaté ručičky a přátelský úsměv, pokývání hlavou nebo cokoli, co dokáže vaše kreativita vytvořit.

   Udržujte své děti mimo dosah všech, kdo se necítí dobře, lidí, kteří byli jakkoli vystaveni, nebo kohokoli, kdo má příznaky chřipky.

   Pokud potřebujete odejít z domu, nechte své dítě v péči jiné dospělé osoby, místo abyste si ho vzali. Děti častěji zapomínají na ideální hygienická doporučení.

5. Pomozte svému dítěti ve škole nebo školce

   Přečtěte si také: Jak může hygiena a čistota pomoci zmírnit alergie

   Pravděpodobně, při zvýšené péči o mytí rukou a dalších hygienických postupech, mohou být některé předměty potřeba a vítané ve škole vašich dětí, aby je udrželi v bezpečí. Užitečné předměty, které lze darovat, jsou: krabice nebo sáčky hedvábného papíru; vlhčené ubrousky; alkoholový gel; Tekuté mýdlo; a antibakteriální čisticí prostředky.

6. Připravte své dítě pomocí preventivní sady

   Povzbuzovat děti, aby zůstaly v bezpečí, je snazší, když mají jako superhrdina k dispozici „pás užitků“. Existují některé snadno dostupné hygienické potřeby, které mohou pomoci: kapesní alkoholový gel; obal z hedvábného papíru; a lahvičku a/nebo kelímek na jedno použití s vašimi oblíbenými postavami nebo superhrdiny.

7. Zůstaňte informováni a vždy se svým dítětem mluvte

   Pandemie je znepokojivá a koronavirus ovládl naši rutinu. Děti se mohou cítit zmatené nebo vyděšené, protože nemají stejné mechanismy, jak se informovat jako dospělí. Než podniknete akci, která se dostane k vaší rodině, ujistěte se, že jsou vaše zdroje informací důvěryhodné. Radit svým dětem, jednat klidně s rodinou, odpovídat na otázky dětí a dobře je informovat je nejlepší způsob, jak vyhrát tuto bitvu v našem vlastním domě. Toto je nejlepší forma ochrany. Informace v tomto článku jsou přesné v době zveřejnění. Vzhledem k tomu, že se situace kolem COVID-19 stále vyvíjí, je možné, že se od doby publikace změnila určitá orientace. I když se Google snaží udržovat náš obsah co nejaktuálnější,doporučujeme čtenářům, aby byli informováni o novinkách a doporučeních prostřednictvím Ministerstvo zdravotnictví a webové stránky WHO.