Pokud se vaše kancelář po uzamčení znovu otevřela a vy jste začali vycházet do práce, je dobré si ověřit, zda vám vaše kancelář dokáže zajistit dopravu. Je však důležité přijmout nezbytná opatření během dojíždění, i když jste v kancelářském voze. Tyto jednoduché tipy udrží infekce na uzdě. Pokud vaši rodinní příslušníci začali používat kancelářská vozidla, bylo by dobré zajistit, aby se také řídili těmito tipy.
1) nosit obličejovou masku
Neexistuje žádná alternativa k obličejovým maskám, pokud jde o ochranu sebe a ostatních před infekcemi. Je důležité zakrýt si ústa a nos obličejovou maskou, když vyjdete z domu nebo když jste uvnitř služebního auta. Podle WHO se koronavirus šíří prostřednictvím respiračních kapének, které mohou cestovat až několik stop. K tomu dochází, když někdo kýchá nebo kašle, aniž by si zakrýval ústa nebo nos. Obličejové masky působí jako ochranná vrstva proti těmto virům. Také se ujistěte, že řidič vozu má na obličeji masku. V případě, že je na palubě spolujezdec, musí mít podle vládních předpisů i on nebo ona nasazenou roušku. Po návratu domů nezapomeňte masku bezpečně zlikvidovat. Klikněte sem, abyste věděli, jak zlikvidovat obličejové masky.
2) udržovat sociální odstup
Pokud jste v autě kromě řidiče jediná osoba, bylo by vhodné obsadit zadní sedadlo. Pokud s vámi může podle vládních pravidel cestovat jiný kolega, je důležité dodržovat sociální odstup. Zatímco jeden z vás by měl sedět vpředu, druhý by měl i nadále sedět na sedadle spolujezdce. Vyhněte se podávání rukou nebo jakémukoli fyzickému kontaktu a omezte mluvení na minimum.
Pokud vás služební auto vyzvedne ze společného místa, jako je autobusová zastávka nebo hlavní silnice, nečekejte, kde se může shromáždit spousta dalších lidí. Drž se dál od ostatních dojíždějících a stále používejte masku.
Podle CDC jsou aktivity bezpečnější, pokud dokážete mezi sebou a ostatními udržovat alespoň 6 metrů prostoru, protože COVID-19 se snadněji šíří mezi lidmi, kteří jsou od sebe do 6 metrů. Kliknutím zjistíte, jak bezpečně cestovat ve veřejné dopravě po uzamčení.
3) nedotýkejte se povrchu auta
Ve voze se pokud možno vyvarujte zbytečného dotyku sedadel, oken, klik, opěrky hlavy nebo dálkových ovladačů. Těchto povrchů se mohl dotknout řidič nebo jiní cestující před vámi. Pokud některým z těchto cestujících není dobře a po zakašlání nebo kýchnutí se dotknou povrchu neumytýma rukama, představují riziko přenosu koronaviru nebo jiných infekcí na tento povrch.
Dalším preventivním tipem je co nejvíce omezit používání mobilního telefonu v kancelářské dopravě. Váš telefon může sbírat bakterie z vašich neumytých rukou poté, co jste se dotkli několika vysoce dotykových povrchů. Na cestách je tedy nejlepší mít mobilní telefon v tašce nebo kapse.
Měli byste se také vyhnout jídlu nebo popíjení kávy během každodenního dojíždění v kancelářském autě. Museli byste si sundat obličejovou masku a použít neumyté ruce poté, co se dotknete několika povrchů s vysokým dotykem.
4) udržujte si ruce čisté
Nejdůležitějším opatřením při cestování do práce je udržovat si čisté ruce a nedotýkat se rukama úst nebo obličeje během dojíždění. Nejlepším způsobem čištění rukou je časté mytí rukou mýdlem a vodou po dobu 20 sekund. Protože však na cestách nebudete mít přístup k mýdlu a vodě, mějte po ruce dezinfekci na ruce na bázi alkoholu. Použijte jej po nastoupení do vozidla, po dotyku jakékoli kliky nebo okna, před dotykem telefonu, před dotykem láhve s vodou a po vystoupení z vozidla.
Také se nedotýkejte očí, nosu, úst bez mytí nebo dezinfekce rukou.
Po příchodu do kanceláře si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou, pokud je to možné. Pamatujte, že pouhé umytí nebo dezinfekce rukou nestačí. Je to účinné pouze tehdy, je-li provedeno správně. Správný způsob mytí rukou si můžete přečíst zde.
5) starat se o osobní věci
V minulosti jste si na cestách mohli položit kabelku, deštník, tiffinovou tašku atd. na podlahu kancelářského vozu nebo na sedadlo nebo do kufru auta. Po uzamčení Covid-19 je však lepší se toho zdržet. Vzhledem k tomu, že se jedná o povrchy s vysokým dotykem, mohou tyto povrchy obsahovat bakterie, kterým se chcete vyhnout. V ideálním případě mějte všechny své věci uvnitř tašky, kterou si pak položte na klín. Pokud je však vaše taška příliš těžká a potřebujete ji někam položit, nezapomeňte ji po dosažení cíle vyčistit a vydezinfikovat.
6) opatření po návratu domů
Jako další preventivní opatření, zvláště pokud máte doma děti nebo seniory, možná budete chtít důkladně vyčistit a vydezinfikovat všechny předměty, které s vámi vyšly, jakmile budete doma. To zahrnuje vaše oblečení, šátky, bundy, které nosíte na cestách, a tašku, deštník, mobilní telefon, peněženku atd. Tento článek obsahuje podrobné tipy, co dělat po příchodu domů z venku.
Vyzkoušejte zde sdílené jednoduché tipy pro dezinfekci oblečení. Nezapomeňte, že i váš telefon může přenášet bakterie. Zde jsou kroky, kterými můžete dezinfikovat svůj telefon.
Pokud se vy nebo někdo z vaší rodiny necítíte dobře, je důležité zůstat doma. Povzbuďte své kolegy, aby udělali totéž. To snižuje pravděpodobnost šíření infekcí na pracovišti.
Zdroje:
Reference CDC
reference WHO
