Jak bezpečně cestovat veřejnou dopravou po uzamčení koronaviru?

Nyní, když se uzamčení vyvolané koronavirem pomalu ruší, místní doprava prostřednictvím autobusů, taxíků, autorikš byla obnovena za přísných podmínek. Po částech se rozběhla i meziokresní a mezistátní doprava. Možná se těšíte, až budete venku. Možná budete chtít dokončit dlouho čekající práci a návštěvy, které musely být odloženy kvůli uzamčení. Až budete pokračovat v místním dojíždění, mějte na paměti následující preventivní tipy, abyste zůstali chráněni před Covid-19.

1) nosit obličejovou masku

Zakryjte si ústa a nos obličejovou maskou, kdykoli vyjdete z domu. Jak možná víte, koronavirus se šíří prostřednictvím dýchacích kapiček, které mohou cestovat až několik stop, když někdo kýchá nebo kašle, aniž by si zakrýval ústa nebo nos. Nošení roušky před tím chrání. Vzhledem k tomu, že veřejná doprava bude mít mnoho cestujících seskupených na malém prostoru, může nošení masky nabídnout ochranu. Po návratu domů nezapomeňte masku bezpečně zlikvidovat. Přečtěte si tento článek pro podrobnosti o tom, jak bezpečně zlikvidovat obličejové masky.

2) sociální distancování před a během cesty

Na autobusové zastávce nebo vlakovém nádraží se neshromažďujte. Udržujte vzdálenost nejméně 6 metrů od ostatních a postavte se do rozmístěné fronty. Udržování této vzdálenosti od ostatních při čekání na autobus, vlak, taxík nebo autorikšu sníží pravděpodobnost, že kapky koronaviru spadnou na vaše oblečení nebo tašku, pokud někdo kýchne nebo kašle, aniž by je zakryl.

Zatímco autobusům se již doporučuje jezdit pouze na 50% kapacity, i vy si musíte zajistit dostatečný odstup od spolucestujících, ať sedíte nebo stojíte. Vyhněte se nastupování do přeplněného autobusu nebo vlaku.

Pokud používáte taxíky nebo autorikšy, může být lepší cestovat se spolucestujícím, pouze pokud je vám tato osoba známá, tj. buď váš přítel nebo rodina. Vyhněte se sdílení s cizími lidmi.

3) vyhněte se zbytečnému dotyku

Na autobusové zastávce nebo vlakovém nádraží se vyvarujte zbytečného dotyku zábradlí, sedadel, kiosků, okének atd. Uvnitř vozidla se během dojíždění pokud možno nedotýkejte sedadel, oken, klik, opěrky hlavy atd. Těchto povrchů se během dne často dotýká více cestujících. Pokud některým z těchto cestujících není dobře a po zakašlání nebo kýchnutí se dotknou povrchu neumytýma rukama, představují riziko přenosu koronaviru nebo jiných infekcí na tento povrch.

Dalším preventivním tipem je co nejvíce omezit používání mobilního telefonu při jízdě MHD. Váš telefon může sbírat bakterie z vašich neumytých rukou poté, co jste se dotkli několika vysoce dotykových povrchů. Může být také náchylný k tomu, aby na něj dopadaly kapičky dýchacích cest, pokud někdo kašle nebo kýchá bez přikrytí.

Možná budete chtít vynechat svačinu během každodenního dojíždění nebo se účastnit skupinových aktivit, jako je hra karet se spolucestujícími. Proč riskovat s neumytýma rukama poté, co jste se dotkli několika vysoce dotykových povrchů?

4) Myjte si ruce často a správným způsobem

Nejdůležitějším opatřením pro bezpečné cestování hromadnou dopravou je časté mytí rukou. Když jste na cestě, nemusíte mít přístup k mýdlu a vodě. V takovém případě po nastoupení do vozidla, po dotyku jakékoli opěrné rukojeti nebo okénka, před dotykem telefonu, před dotykem láhve s vodou nebo svačinou, po zaplacení dopravy, po vystoupení z vozidla použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu. Také se nedotýkejte očí, nosu, úst bez mytí nebo dezinfekce rukou.

Po dosažení cíle si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou, pokud je to možné. Pamatujte, že pouhé umytí nebo dezinfekce rukou nestačí. Je to účinné pouze tehdy, je-li provedeno správně. Správný způsob mytí rukou si můžete přečíst zde.

5) starat se o osobní věci

V minulosti, když jste cestovali, jste si mohli položit kabelku, deštník, tiffinovou tašku atd. na podlahu, na stropní stojan nebo na volné místo vedle sebe. Po uzamčení Covid-19 je lepší se toho zdržet, protože se jedná o povrchy s vysokým dotykem, mohly by přenášet koronavirus. Pokud je vaše taška těžká nebo cestujete s dítětem a potřebujete tašku a další cestovní doplňky ponechat na boku, po dosažení cíle je vyčistěte a vydezinfikujte.

6) po příchodu domů vyčistěte a vydezinfikujte oblečení a další předměty

Jako další preventivní opatření, zvláště pokud máte doma děti nebo seniory, možná budete chtít důkladně vyčistit a vydezinfikovat všechny věci, které s vámi vyšly v MHD. To zahrnuje vaše oblečení, šátky, bundy, které nosíte na cestách, a tašku, deštník, mobilní telefon, peněženku atd. Tento článek obsahuje tipy, co dělat po příchodu domů z venku.

Vyzkoušejte zde sdílené jednoduché tipy pro dezinfekci oblečení. Nezapomeňte, že i váš telefon může přenášet bakterie. Zde jsou kroky, které můžete provést při dezinfekci telefonu. Toto jsou jen některá jednoduchá opatření, která můžete podniknout proti koronaviru, když budete znovu cestovat z pracovních a osobních důvodů.

Zdroje:

https://timesofindia.indiatimes.com/city/mumbai/best-nmmt-to-carry-officegoers-from-mon/articleshow/76225622.cms

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/qa-coronaviruses