Udržet pořádek v domě není snadný úkol. O to víc se to komplikuje, když veškerá váha spočívá na jednom člověku. S ohledem na to vás naučíme, jak sestavit seznam domácích prací, který vám pomůže zorganizovat povinnosti kolem domu.
Koneckonců, existuje několik domácích úkolů, které vyžadují čas a obětavost: úklid, praní, žehlení, vaření a péče o děti jsou činnosti, které je třeba mezi páry sdílet vyváženým způsobem. Sdílení úklidu stále není v Brazílii realitou. Průzkum IBGE zveřejněný v dubnu 2019 ukázal, že ženy tráví péčí o domácnost v průměru 21 hodin týdně, a to i prací mimo domov, zatímco muži tomu věnují jen polovinu času. Muž ale musí pomáhat s domácími pracemi. Aby každý mohl udělat svou část, rozdělili jsme několik tipů, jak sdílet domácí práce mezi páry nebo v domácnostech s více než jednou osobou. Předtím několik cenných rad pro dobrý vztah:
otevři své srdce
Prvním tipem, jak rozdělit domácí práce mezi vrstevníky, je otevřeně mluvit o svých očekáváních, preferencích a schopnostech. Ideální je vést tento rozhovor na začátku života ve dvojici, protože při rutině a únavě všedního dne může být dřez plný špinavého nádobí důvodem k obrovské rvačce.
odhodit předsudky
Neexistuje žádná práce pro muže ani práce pro ženy. To všechno zvládne každý.
Zachovejte si zvyk udržet si doma pořádek déle
Pokud se zašpiní, omyjte ho. Pokud jste se dostali z místa, nechte si to. Nepořádek se tak nerozšíří a společné uspořádání domu je jednodušší.
Jak vytvořit seznam domácích prací
Při vytváření seznamu domácích prací se musí podílet všichni zúčastnění v dělení, aby později nedocházelo ke konfliktům. Také je důležité vědět, co všechno je třeba udělat pro uspořádání domu. To usnadňuje rozdělení úkolů každému z nich.
Uveďte všechny úkoly, které musíte udělat
Pamatujte, že společné uspořádání domu není jen o sdílení úklidu. Zařaďte domácí práce, které jsou také psychicky zatěžující, jako je přemýšlení o týdenním jídelníčku, sestavování seznamu potravin a nakupování. Zapište si vše, od nejjednodušších po ty nejsložitější úkoly, jako je mytí nádobí, krmení domácích mazlíčků, úklid koupelen a stlaní postele.
Oddělte podle místnosti nebo podle typů úkolů
Tento seznam můžete vytvořit s jedním sloupcem na místnost, jako je koupelna, kuchyň, ložnice. Pamatujte, že osoba zodpovědná za pokoj ten týden potřebuje: ustlat postel, uklidit podlahu, uspořádat skříň a další.
Vzhledem k tomu, že někdo může jednu z těchto činností vynechat, je nejlepší rozdělit seznam podle typů úkolů, jako je vytírání podlahy, čištění sporáku a výměna a vynášení odpadků.
Podělte se o odpovědnost
To platí nejen pro pár, ale i pro děti. Od dvou let jsou děti schopny provádět jednoduché úkoly, jako je ukládání hraček a čištění malých ploch. S přibývajícím věkem mohou převzít další role, například pomáhat prostírat stůl, třídit odpadky, dávat prádlo nebo pomáhat s úklidem a úklidem v kuchyni. Každý si tak uvědomí, jak těžké může být mít vše uspořádané každý den, a bude spolupracovat, aby byl dům vždy čistý a uklizený.
vybrat úkoly
Nyní, když máte seznam hotový, jak si rozdělíte domácí práce kolem domu? Rozdělte všechny úkoly podle preferencí a dostupnosti každého z nich a podle času, který každý úkol vyžaduje. Toto rozdělení domácích úkolů mezi manžele nemusí být rigidní, vše se dá probrat a domluvit, aby se všichni měli dobře a pomáhali si. Vyplatí se také střídat: každý týden se člověk o něco stará. Důležité je nikoho nepřetěžovat.
Jak zvládnout úkoly týdne?
Poté, co jsou úkoly již rozděleny mezi obyvatele domu, přichází na řadu plánování a uvádění do praxe.
Uspořádejte úkoly mezi „těžkými“ a „rychlými“
Zvažte rozdělení seznamu domácích úkolů na dva nebo tři podle toho, jak často a jak nároční jste. Nejpracnější úklidové úkony, které je potřeba udělat jen párkrát do roka, mohou být součástí samostatného harmonogramu – například úklid zadní části sporáku a těžko přístupných částí nábytku se zásuvkami, organizace skladování pokoj, místnost. oblečení. Střední úkoly, jako je vysávání prachu, úklid a organizace lednice, výměna a praní povlečení, čištění oken nebo čištění pračky, mohou být součástí týdenního plánu úklidu domácnosti. Každodenní rychlejší úkoly, jako je vynášení odpadků, ustlaní postele, mytí nádobí a čištění kuchyňských povrchů, mohou být na denním seznamu úkolů.
Plánujte podle oblasti nebo podle typu čištění
V závislosti na velikosti vašeho domu uklízejte na rotační bázi, úklid po místnostech nebo podlahách. Jeden týden se věnujte prvnímu patru a druhý druhý nebo vyčistěte během jednoho dne například všechny koupelny v domě, ložnice nechte na druhý. V jiném vysajte předložky a koberce a zbavte prachu povrchů a polic. A tak dále.
vytvořit realistický rozvrh
Po pochopení všeho, co je třeba udělat, je důležité sestavit plán úklidu domu s uvedením, kdy by měla být každá činnost provedena. Pokuste se dát na papír realistické cíle, které zapadnou do vaší každodenní rutiny. Naplánujte si časy úklidu na období týdne, kdy máte trochu volného času a energie nazbyt. Chcete-li plán lépe vidět, použijte pro každou skupinu úkolů jiný barevný papír. Jedním z návrhů je nalepit tyto papíry s úkoly na viditelné místo, například na lednici nebo na nástěnku.
Vyberte den úklidu
Volba úklidového dne může být alternativou pro páry, které nemají čas dělat věci denně. Doporučuje se vybrat si jeden den v týdnu pro provedení generálního úklidu se dvěma společně.
Jít do práce!
Udělejte z domácí organizace a úklidu zvyk
I u úkolů stanovených a rozdělených mezi manžele je důležité, aby existovala neustálá vzájemná snaha o udržení pořádku v každodenním životě. Mnoho domácích úkolů lze provést s malým nebo žádným úsilím. Jde jen o to vytvořit si návyk a podpořit toto chování v každém. Znáte to malé pravidlo "špinavé, čisté"? Cílem je nechat to na autopilotovi, aby byl dům čistý. Nádobí na odpolední svačinu lze umýt na místě, aniž by se hromadilo s nádobím. Nezapomeňte vyměnit roli toaletního papíru, když dojde, uložit špinavé oblečení do koše nebo pověsit mokrý ručník po sprchování.
společník je společník
Pokud sdílíte dům s přítelem, partnerem nebo jinými členy rodiny, postupujte podle stejných tipů, abyste si mezi sebou rozdělili úkoly a povinnosti. Úklid a organizování můžete dokonce střídat.
Využijte technologie ve svůj prospěch
Nejen, že internet poskytuje informace o nejlepších a nejúčinnějších způsobech úklidu vašeho domova, je také plný šablon plánů úklidu a seznamů úkolů, které lze vytisknout, které vám pomohou začít. Existují aplikace, které nabízejí seznam domácích prací, takže nemusíte přemýšlet, kam příště uklízet, a umožňují vám sdílet úkoly a plánovat štafety s přáteli a rodinou. Každý tak ví, kdo je zodpovědný například za vyprazdňování odpadkových košů nebo mytí koupelny.
Pokud některý z těchto modelů používáte, nezapomeňte si jej přizpůsobit své realitě. Nyní, když víte, jak rovnoměrně rozdělit domácí práce mezi pár, abyste nikoho nepřetěžovali, podívejte se na naše tipy pro uspořádání rodinného rozpočtu!
