Od sezónních šňupaček po Covid-19 se bakterie mohou rychle šířit po našich domovech, žijí na površích a každodenních předmětech používaných celou rodinou. Ale může být problém chránit sebe a své děti před domácími bakteriemi, když přesně nevíte, kde se tyto mikroskopické hrozby skrývají.
Naštěstí vám náš praktický průvodce vysvětlí, jak zabránit tomu, abyste vy a vaši rodinu byli vystaveni bakteriím v domácnosti, abyste mohli sedět v bezpečí a vědět, že váš domov je zdravé útočiště. Vše, co je potřeba, je trochu mastnoty na loktech a nějaké plánování dopředu a malá pomoc od dětí!
Pokračujte v mytí rukou
Většina z nás se již naučila, jak je důležité dezinfikovat si ruce, když jsme venku, ale to by nemělo přestat, když jsme doma. Je to jeden z nejúčinnějších způsobů hubení bakterií a zabránění jejich šíření po domě, protože všichni víme, že dětské ruce se dostanou všude! Stanice na mytí rukou s dezinfekčním prostředkem na ruce nebo mýdlem na bázi alkoholu může pomoci povzbudit vaše děti, aby si čistily ruce, a může být snazší, než je poslat k nejbližšímu umyvadlu. Kdy by si tedy vaše děti měly mýt ruce?
Když přijdou dovnitř.
Před každým jídlem.
Po použití koupelny.
Po kýchání nebo kašli.
Po vysmrkání.
Dejte špíně botu
Zablácené fotbalové boty, tenisky a boty mohou přinést viry a další choroboplodné zárodky nalezené v nečistotách, úlomcích a půdě – které mohou rychle skončit pošlapané po celé vaší podlaze a koberci. Vysávání nemůže vždy zvednout usazenou špínu z vašich koberců, takže je nejlepší tomu předejít.
Naučte své děti, aby si vyzouvali boty, když vejdou – a všechny vnější vrstvy, jako jsou kabáty, které mohou být také špinavé. Poté přemístěte tyto předměty na vyhrazené místo, abyste snížili riziko přenosu bakterií po celém domě. Něco tak jednoduchého, jako jsou věšáky na věšák na boty, je efektivním řešením – je to všechno o tom, mít venkovní věci na jednom místě.
Dezinfikujte vysoce rizikové předměty
Školní uniformy, tělocvičné soupravy, krabičky na svačinu a školní tašky, to vše může zanést bakterie zvenčí, což znamená, že dveřmi můžete přivítat víc než své dítě. Umyjte uniformy a soupravy po každém nošení a vydrhněte nádoby na oběd nebo láhve s pitím v jemném dezinfekčním roztoku, nebo je vložte do myčky, pokud to pokyny pro péči dovolují. Otřete sáčky dezinfekčním sprejem nebo ubrousky, zatímco čepice a šály můžete prát v ruce nebo na jemné prádlo.
Vyčistěte herní zóny
Hra uvnitř je pro děti skvělý způsob, jak se pobavit a být kreativní, ale všechna ta doupata, hry a nepořádek ne vždy vytvářejí prostředí bez bakterií. Zde je několik tipů:
Odstraňte jakýkoli nepořádek a myslete na místa, která jsou často na dotek, jako jsou kliky, stoly a zásuvky, a vyčistěte je dezinfekčním sprejem nebo utěrkou.
Ať už jde o ložnici nebo hernu, většina dětí ráda tráví čas na podlaze, proto se ujistěte, že pravidelně vysáváte koberečky a koberce, aby se vaše dítě nemotalo v nežádoucích bakteriích. Špinavé oblasti můžete také vyčistit párou, abyste odstranili veškeré přetrvávající bakterie.
Pokud si vaše děti pravidelně hrají s plastovými hračkami, můžete je otřít dezinfekcí. Jakékoliv plyšové hračky vyperte v horkém praní - nebo pokud je nelze prát v pračce, můžete je hodit do sušičky na vysoký stupeň na 45 minut, což zničí veškeré choroboplodné zárodky.
Nakonec otevřete okna, aby se do místnosti dostal čerstvý vzduch. Otevřená okna mohou zabránit šíření virů a jiných choroboplodných zárodků, zbavit se kontaminovaného vzduchu a zajistit cirkulaci čistého vzduchu po místnosti.
Vypořádejte se s velkými kusy prádla
I když prostěradla vašeho dítěte nemusí vypadat špinavě ani zapáchat, může se v nich ukrývat řada nevítaných hostů včetně bakterií a navíc je možné přenášet a nakazit se infekcemi prostřednictvím znečištěného prádla. Pravidelné praní ložního prádla v horkém praní odstraní tyto skryté nechutnosti a pomůže v boji proti šíření bakterií a virů. Odborníci obecně doporučují, abychom lůžkoviny prali jednou týdně, abychom dosáhli optimální svěžesti a hygieny, i když pokud se někdo na posteli necítí dobře, je nejlepší povlečení prát každých pár nocí, abyste se zbavili všech bakterií.
A nezapomeňte na ručníky. Díky své absorpční povaze poskytují ručníky dokonalou živnou půdu pro choroboplodné zárodky a v ideálním případě by se měly prát každé tři použití v horkém praní. Bakterie milují vlhko, proto požádejte své děti, aby je po každém použití pověsily, aby uschly. (Hodně štěstí s tím!)
Dezinfikujte tato zařízení
Ať už je to telefon, dálkový ovladač televizoru, klávesnice, tablet nebo herní konzole, tyto nevinně vypadající předměty, ve kterých děti rády tápou, mohou ukrývat kolonii bakterií. I když pravidelné mytí rukou šíření zmírní, je nejlepší tyto předměty často čistit pomocí dezinfekčních ubrousků, abyste je zbavili případných virů, nebo nastříkat dezinfekčním prostředkem a otřít suchým hadříkem.
Můžete dokonce zkusit ponechat balíčky ubrousků ve stejné místnosti, abyste své dítě povzbudili, aby je po každém použití očistilo. Nikdy nevíte, možná dostanou nápovědu!
Vypořádejte se s dotykovými body
Ve vašem domě je mnoho choroboplodných zárodků, ale každotýdenní mytí oblastí, kterých se často dotýkají malé ručky, pomůže udržet bakterie a viry pod kontrolou. Jen si pomyslete, kolikrát se ty dveře ledničky otevřely nedočkavými rukavicemi, nemluvě o zásuvce na svačinu! Ujistěte se, že součástí těchto zón dotykových bodů jsou spínače světel, kliky dveří a vodovodní baterie.
Věci jako zábradlí a pracovní plochy lze snadno čistit dezinfekčními ubrousky nebo v závislosti na jejich velikosti použijte dezinfekční sprej a čistý vlhký hadřík, nejprve zkontrolujte, zda je produkt vhodný.
Investujte do čističky vzduchu
Kromě toho, že se všemi výše uvedenými metodami uděláte maximum, může být čistička vzduchu úhledným doplňkem, který pomůže dosáhnout zdravého domácího prostředí – a může dále chránit sebe a vaši rodinu před bakteriemi v domácnosti, aniž byste museli vynakládat další úsilí. Skvělý!
Čističky vzduchu pracují na filtrování a čištění vzduchu, který cirkuluje po místnosti, čímž snižují mikroskopické vnitřní znečišťující látky, které se nacházejí ve vydýchaném vzduchu, a zabraňují pronikání většiny vzdušných virů a bakterií do plic.
Odstraněním těchto znečišťujících látek z vašeho domova poskytne vaší rodině další vrstvu ochrany před běžnými virózami, kašlem a nachlazením. Nabízí jistotu, že vy a vaše rodina dýcháte čistý a zdravý vzduch. Co nemilovat?
Zkontrolujte, zda je jednotka dostatečně výkonná pro velikost místnosti, a to kontrolou rychlosti dodávky čistého vzduchu (CADR) a frekvence výměny vzduchu.
Je také dobré poohlédnout se po čističkách vzduchu, které jsou součástí programu European Home Appliance Manufacturers (AHAM) Verifide, který měří rychlost dodávky čistého vzduchu při pěkně čerstvých pěti výměnách za hodinu.
Inspirovaly vás tyto tipy k tomu, abyste na své misi za bezmikrobním příbytkem posunuli věci na další úroveň? Pokud hledáte hlubší úklid pro celý váš dům, co takhle si přečíst našeho průvodce pokoj po pokoji, jak udělat z vašeho domova útočiště bez bakterií.
