Jaro je tradičním obdobím pro vyšperkování vašeho domova důkladným úklidem. Máte-li v domácnosti alergika, pak je mimořádně důležité správně vyčistit. Musíte být také opatrní, protože jakákoli úklidová činnost rozvíří prach a nečistoty, které mohou spustit alergeny, což tak trochu maří účel.
Pokud se však budete držet našich 7 tipů na jarní úklid domácnosti, měli byste být v dobré kondici.
1. Shromážděte nástroje a zásoby
Než začnete, chcete se ujistit, že máte správné čisticí zařízení a produkty. Pokud bude alergik v domácnosti provádět úklid, pak bude nejlepší, když bude mít ochranné masky a rukavice – kolem bude poletovat spousta prachu a nečistot, které by mohly stav zhoršit. Spíše než latexové rukavice volte bavlněnou podšívku, protože nedráždí pokožku.
Dobré vakuum je nutností. V ideálním případě by měl mít HEPA (high-efficiency particulate air) filtraci pro zachycení prachu, pylu a bakterií. (Pokud žádný nemáte, zkuste zdvojnásobit sáčky vysavače, abyste nasbírali co nejvíce jemných částic). Ať už je váš vysavač jakýkoli, dbejte na to, aby byly filtry čisté.
Při utírání povrchů je dobré používat utěrky z mikrovlákna, protože lépe zachycují prach než běžné utěrky nebo papírové ručníky. Pokud používáte komerční čisticí prostředky, držte se dál od všeho příliš drsného.
Možná budete potřebovat bělidlo v koupelně (zejména pokud bojujete s plísněmi), ale jinak hledejte přírodní produkty – nebo si vyrobte vlastní. Destilovaný bílý ocet, jedlá soda a citronová šťáva jsou skvělými čisticími prostředky.
2. Vytvořte plán, pohybujte se shora dolů
Je snadné nechat se unést jarním úklidem a zjistit, že v době oběda vám dojde pára, protože v každé místnosti je spuštěna jen polovina. Místo toho si udělejte plán, jak řešit jednu místnost po druhé, a přemýšlet o logickém toku vašeho domova. Kuchyně a koupelna jsou obvykle tou největší prací, proto je umístěte na začátek seznamu.
Podobně zvažte, jak postupovat při úklidu každé místnosti. Zejména neztrácejte čas vysáváním a vytíráním podlahy, abyste pak zjistili, že jste zapomněli oprášit stropní ventilátor nebo police na knihy. Nejprve očistěte vše v nejvyšších bodech – vzpomeňte si na okenní římsy, obrazové lišty, korunové lišty – a poté postupujte dolů.
Udělejte z podlah poslední práci v každé místnosti. Pokud čistíte schodiště, vyčistěte ho před prvním patrem pro případ, že by se tam dostala špína.
3. Vydejte se na lov plísní
Plíseň je běžný alergen, který může být nepříjemný, pokud se neléčí. Zkontrolujte koupelnu, zda na zřejmých místech, jako jsou plastové sprchové závěsy a dlaždice, není plíseň. Vydrhněte jakoukoli mýdlovou pěnu, protože to může být živnou půdou pro spóry. Měli byste také zkontrolovat okenní rámy a stěny, zda nejsou vlhká místa, která by mohla obsahovat plíseň.
Dále se podívejte na skrytá místa a soustřeďte se na místa, která by mohla být vlhká – pod umyvadlem, za toaletou, kolem vany. Opravte netěsnosti nebo kapky potrubí. Pokud plíseň najdete, vyřešte ji speciálním čističem plísní a rozhodně se ujistěte, že máte na sobě masku a rukavice.
Stejnou kontrolu musíte provést také ve vaší kuchyni. Věnujte pozornost oblasti dřezu a ujistěte se, že jste se podívali pod dřez (pokud potřebujete, použijte baterku). Vyčistěte lednici a vyhoďte potraviny s prošlou dobou použitelnosti. Nezapomeňte zkontrolovat také dávkovače vody nebo odkapávací misky, protože jsou atraktivními oblastmi pro plísně.
Nakonec byste měli zkontrolovat půdu, sklep a garáž. Zvláštní pozornost věnujte potrubí, kondenzaci, ohřívači vody a peci. Zkontrolujte, zda na střeše podkroví nejsou vlhká místa, protože by to mohlo znamenat potíže s plísní, a v případě potřeby proveďte opravy.
4. Vyčistěte podestýlku vašeho mazlíčka – a domácí mazlíčky
Pokud máte psa, nyní je čas dát Fidovu postel umýt. Většinu podestýlky pro domácí mazlíčky lze bezpečně vyprat běžným jemným pracím prostředkem. Pokud pokyny neříkají jinak, použijte k hubení roztočů horkou vodu. Je dobré postel předem vytřást a vysát, pokud je pokrytá chlupy.
Měli byste také vyčistit všechny psí svetry a další oblečení. Věnujte také pozornost místům, kde vaši mazlíčci rádi dřímají – pokud má kočka oblíbený polštář, pak by se měl prát.
Využijte příležitosti vykoupat svého psa, protože psí srst je skvělá pro nastražení pylu a jeho přenesení do domácnosti. Čistý pes také snižuje množství srsti.
A konečně, pokud mají vaši mazlíčci hračky, ty budou také potřebovat vyčistit. Plastové omyjte v teplé mýdlové vodě a dobře je opláchněte, abyste odstranili veškerý čisticí prostředek. Plyšové hračky by měly být svázány s pračkou – pokud to zvládnou, použijte vysokou teplotu, protože to pomůže postarat se o případné roztoče, kteří se sem mohli nastěhovat během chladnějších měsíců.
5. Udělejte si čas na uklidnění
Jarní úklid nemá moc smysl, pokud se vám povalují hromady časopisů, papírů a dalších věcí, které sbírají prach. Vytvářejí také překážky, které je obtížné vyčistit.
Hromady starého oblečení a nepoužité přikrývky jsou v podstatě magnety na nečistoty, proto je darujte, pokud už nejsou potřeba. Pokud máte hračky, zvláště ty plyšové, které vaše děti přerostly, je nejvyšší čas se jich zbavit. Projděte si také drobnosti a úložiště a prosejte věci, které již nepotřebujete.
Pokud odkládáte nějaké zimní oblečení, dejte je nejprve vyprat, aby nebylo nacpané bakteriemi a špínou. Skladujte je v plastových nádobách s víkem nebo v sáčcích na oděvy na zip. Nevkládejte oblečení do kartonových krabic, protože krabice pojme vlhkost, která přitahuje plísně.
6. Zkontrolujte své filtry
Berte novou sezónu jako znamení, že je čas zkontrolovat filtry ve vaší domácnosti, abyste zjistili, zda je potřeba vyčistit nebo vyměnit. To zahrnuje velká zařízení, jako jsou systémy HVAC, ústřední topení a pece, stejně jako věci, jako je váš vysavač a čistička vzduchu.
Filtry jsou skvělou obranou proti žmolkům, pylu, zvířecím chlupům, kouři, sporám plísní a dalším alergenům – ale pokud jsou ucpané a špinavé, nebudou správně fungovat.
Může být také čas na upgrade, zvláště pokud nepoužíváte nejúčinnější filtry. Zatímco ve svém vysavači chcete HEPA filtr (jak je popsáno výše), ve svém HVAC budete chtít filtr, který má nejvyšší hodnocení MERV – pro alergiky, 11 a vyšší se považuje za základní.
7. Použijte ventilátor a čističku vzduchu
Můžete být v pokušení otevřít okna při úklidu – ve skutečnosti EPA doporučuje zvýšit ventilaci, aby se zlepšila kvalita vzduchu v budovách – ale bohužel je to jistý způsob, jak propustit pyl a další alergeny do vašeho domova. Pokud místo toho potřebujete při čištění zajistit cirkulaci vzduchu, spusťte podlahový ventilátor. A pokud drhnete v koupelně nebo kuchyni, zapněte odsavače.
Také by mohl být skvělý nápad použít čistič vzduchu. Čištění vyvrhuje spoustu prachu a nečistot a čistička vytahuje ze vzduchu alergeny a další škodliviny. Zkontrolujte, zda je jednotka dostatečně výkonná pro velikost místnosti, a to kontrolou rychlosti dodávky čistého vzduchu (CADR) a frekvence výměny vzduchu.
Je také dobré poohlédnout se po čističkách vzduchu, které jsou součástí programu European Home Appliance Manufacturers (AHAM) Verifide, který měří rychlost dodávky čistého vzduchu při pěkně čerstvých pěti výměnách za hodinu.
