Senioři nebo kdokoli starší 60 let má obecně nižší imunitu než mladí lidé. Možná budete chtít chránit své rodiče a prarodiče, ale možná přemýšlíte, jak na to. Nebojte se! Postupujte podle těchto jednoduchých preventivních kroků, abyste udrželi infekce a choroboplodné zárodky na uzdě a nechali je užít si svá zlatá léta v dobrém zdraví.
Bojíte se, že vaši starší chytí infekci? Vyzkoušejte tyto jednoduché preventivní tipy
Stejně jako většina indických domácností, pokud s vámi bydlí rodiče a prarodiče, měli byste obavy o jejich zdraví. Vyzkoušejte tyto tipy, abyste věděli, jak dezinfikovat a chránit své starší před bakteriemi.
1) osobní hygiena
Před tím, než vy nebo jiní členové rodiny pomůžete svým starším, je skvělý nápad řádně si umýt ruce. Vše, co musíte udělat, je použít mýdlo a vodu nebo dezinfekční prostředek na alkoholové bázi.
Při kašlání nebo kýchání si zakryjte ústa papírovým kapesníčkem nebo loktem (pokud papírový kapesník není zrovna k dispozici). Než pomůžete starším s léky, procházkou, jídlem atd., vyhoďte papírový kapesník do popelnice. Také svým starším jemně připomeňte, aby také dodržovali tyto základní hygienické návyky.
Pokud máte pomoc, jako chlapci z oddělení nebo domácí personál, zejména pro péči o seniory, zajistěte, aby také oni dodržovali tyto hygienické návyky, než jim podá pomocnou ruku.
2) povrchy v pokoji vašich starších
Bakterie mohou po kýchnutí cestovat až 3 metry, šířit nežádoucí infekce a odpočívat na různých površích v domácnosti. Důležitým krokem k ochraně vašich starších je proto každodenní čištění a dezinfekce všech povrchů v jejich pokoji. To znamená povrchy, kterých se často dotýkají, jako je jejich odkládací stolek, invalidní vozík, chodítko, brýle, telefon, knihy, krabička na léky, opěrná madla atd. Tyto povrchy je dobré jednou denně nejen vyčistit, ale i dezinfikovat. Vyčistěte a vydezinfikujte také běžné povrchy mimo pokoj, které jsou na dotek, jako jsou spínače, kliky dveří, stoly, koupelnové armatury, záchodová sedátka, telefony, notebooky atd., které používá i zbytek rodiny.
Všechny tyto povrchy můžete čistit běžným domácím dezinfekčním prostředkem a vodou. Po vyčištění je můžete dezinfikovat pro lepší hygienu. K čištění podlahy použijte vhodný dezinfekční prostředek, jako je přípravek na bázi bělidla (chlornan sodný), jako je Domex Floor Cleaner, který ničí choroboplodné zárodky. Před použitím si přečtěte pokyny na balení a vždy nejprve vyzkoušejte na malé části.
3) praní prádla
Nejen povrchy, dokonce i oblečení může zadržovat bakterie. Důkladné vyprání je nejjednodušší způsob, jak zajistit, aby oblečení vašich starších bylo čisté a bez bakterií. K odstranění choroboplodných zárodků stačí důkladně vyprat oblečení saponátem. Je dobré používat dezinfekci prádla, abyste zajistili, že vaše oblečení bude důkladně vydezinfikováno. K tomu můžete zkusit použít Lifebuoy Laundry Sanitizer. Před použitím si přečtěte pokyny na balení a vždy nejprve vyzkoušejte na malé části. Používáte-li pračku, perte oblečení pomocí vhodného nastavení teploty vody v souladu s pokyny na štítcích prádla nebo oděvů. Před složením a uložením se ujistěte, že je oblečení vysušené na slunci.
4) osobní předměty pro domácnost
Doporučuje se, aby každý v rodině používal samostatné talíře, sklenice, šálky, lžičky atd. To pomůže vyhnout se sdílení choroboplodných zárodků spolu s jídlem. Také všechno toto náčiní a nádobí důkladně umyjte dobrým prostředkem na mytí nádobí. Na ostatní předměty pro domácnost nebo osobní potřeby, jako jsou zubní protézy pro starší lidi, brýle, pouzdra na brýle, modlitební sáčky atd., použijte mýdlo a vodu a po každém použití je vydezinfikujte.
Postupujte podle těchto jednoduchých kroků kolem svých rodičů a prarodičů a chraňte je před infekcemi!
Zdroje:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
Přečtěte si také: Úklid po večírku: tak vaši přátelé rádi pomáhají
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
Nejlepší tip
Doporučujeme vám důkladně si umýt ruce nebo použít dobrý dezinfekční prostředek na ruce pokaždé, když se dotknete jakéhokoli povrchu.
Související články
