Nedávné šíření koronaviru znamená, že musíme být extra ostražití. Je důležité, abychom chránili nejen sebe, ale i své děti.
Cenné tipy a rady o prevenci koronaviru pro vaše dítě.
Pár faktů o koronaviru u dětí
Přestože je známo, že se koronavirem mohou nakazit děti, ve většině případů jsou příznaky viru u dětí mírné. Podle RIVM se zdá, že děti dostávají málo stížností na koronavirus a málo přispívají k šíření. Když budete se svými dětmi mluvit o koronaviru, můžete zabránit tomu, aby se velmi bály. Možná můžete některé z níže uvedených tipů o prevenci koronaviru sdílet se svými dětmi.
1. Pravidelně si myjte ruce
Nejúčinnější ochranou proti koronaviru je pravidelné mytí rukou mýdlem a vodou. Naučte své děti mýt si ruce:
Hned jak půjdou do školy
Po vysmrkání
Po návštěvě toalety
Na svačinu nebo jídlo
Jakmile přijdou domů
2. Umyjte si řádně ruce
Oficiální doporučení RIVM je mýt si ruce alespoň 20 sekund. Mýdlem rozetřete ruce, konečky prstů a mezi prsty. Postupujte podle těchto tipů:
Nejprve si s dětmi umyjte ruce, abyste se ujistili, že to dělají správně.
Myjte si ruce tak dlouho, dokud dvakrát zazpíváte „Happy Birthday“.
Nebo si to udělejte zábavnou zpíváním oblíbené písničky vašich dětí.
3. Omezte šíření choroboplodných zárodků
Vzhledem k tomu, že koronavirus může být přenášen malými kapičkami uvolněnými při kašlání nebo kýchání, důležitou formou prevence koronaviru je naučit vaše děti, jak zabránit šíření choroboplodných zárodků. Mohli by:
Jejich ústa a nos by měly být při kašli nebo kýchání zakryty kapesníkem nebo rukávem.
Použitý papírový kapesník ihned vyhoďte do odpadkového koše a poté si umyjte ruce.
Nikdy jim nekašlejte ani nekýchejte do rukou.
Nedotýkejte se jejich obličeje, očí, nosu a úst.
4. Přehodnoťte své plány
Nemusí být možné vyhnout se všem společenským situacím nebo výletům, ale existují věci, které můžete udělat, abyste omezili vystavení svého dítěte koronaviru. Venkovní hraní se doporučuje, ale pokud je to možné, zkuste:
Vyhněte se přeplněným místům.
Hračky, plyšáky nebo deky nechte doma.
Nepodávejte ruce, naučte dítě mávat, přikyvovat, ohýbat se nebo lokty.
Udržujte své dítě mimo dosah lidí, kteří jsou nemocní nebo u kterých máte podezření, že se nemají dobře.
5. Podpořte školu nebo školku svého dítěte
Vzhledem k mimořádnému mytí rukou a dalším hygienickým opatřením je pravděpodobné, že školy a školky by mohly používat další pomůcky k ochraně dětí před koronavirem. Užitečné produkty k darování jsou:
papírové kapesníky
Dezinfekční gel na ruce
mýdlo na ruce
Antibakteriální čistič povrchů
6. Dejte svému dítěti vlastní „nástroj“, aby se chránilo před koronavirem
Povzbuzovat děti, aby zůstaly v bezpečí a chráněny, je snazší, když mají s sebou vlastní „sadu nástrojů“ základních produktů. Poskytněte svému dítěti produkty, které jsou snadno dostupné, jako například:
Kapesní dezinfekce rukou (k dispozici jsou malé lahvičky)
papírové kapesníky
Vlastní láhev na vodu
7. Zůstaňte naladěni a mluvte se svým dítětem
Vzhledem k tomu, že se situace s koronavirem mění, určitý vývoj se může dětem zdát matoucí nebo odrazující. Ujistěte se, že budete informováni o nejnovějších radách a poté je předejte svému dítěti klidným a správným způsobem. Spolupracujte jako rodina na bezpečných hygienických opatřeních a ujistěte své dítě, že mu to poskytne tu nejlepší ochranu.
