Propuknutí koronaviru nebo Covid-19, které je označováno jako pandemie, je skutečně velmi znepokojivé. Měli byste pečlivě udržovat čistotu, abyste minimalizovali riziko přenosu viru. Jedním jednoduchým způsobem, který byste měli během propuknutí koronaviru dělat opatrně, je umýt ovoce a zeleninu.
Jak umýt zeleninu a ovoce by nemělo být nedbalé, protože tyto složky potravin mohou být prostředníkem pro vstup virů do těla. Jak mýt ovoce a zeleninu je třeba dělat opatrně, aby byly před konzumací nebo zpracováním opravdu čisté. No tak, nejprve zvažte následující recenze, abyste byli s mytím ovoce a zeleniny doma pečlivější:
1. Použití čisté tekoucí vody
Nepodceňujte výhody čisté tekoucí vody k mytí zeleniny a ovoce. Tekoucí voda pomůže důkladně odstranit nečistoty usazené na zelenině a ovoci. Omývání zeleniny a ovoce tekoucí vodou je jistě mnohem efektivnější, než se spoléhat jen na vodní lázeň. Podle indonéského odborníka na výživu dr. Tan Shot Yen, příliš dlouhé namáčení zeleniny a ovoce může ve skutečnosti způsobit snížení jejich nutričního obsahu.
2. Zeleninu a ovoce důkladně omyjte
Dlouhé mytí zeleniny a ovoce zřejmě není zárukou maximální čistoty zeleniny a ovoce. Nejdůležitější při mytí ovoce a zeleniny je podrobná a důkladná metoda mytí. Kromě toho, že se zaměříte na povrch, byste měli věnovat pozornost i mezi zeleninou a ovocem, jako jsou stonky brokolice a květáku, které jsou náchylné na nečistoty. Všechny části ovoce a zeleniny musí být před konzumací nebo zpracováním zcela čisté.
3. Používejte speciální mýdlo na ovoce a zeleninu
Jak mýt zeleninu a ovoce je nyní praktičtější, protože se můžete spolehnout na Sunlight extra nature. Obsah tohoto mýdla Sunlight je prokazatelně bezpečný pro mytí ovoce a zeleniny, protože nepoužívá další barviva. Nejen, že je to bezpečné pro dětské jídelní nádobí, ovoce a zelenina budou navíc maximálně čisté, pokud je umyjete přípravkem Sunlight extra nature.
Obsah minerálních solí a extrakt z bílého čaje dokáže zcela odstranit zbytky pesticidů na ovoci a zelenině. Vaše ovoce a zelenina budou také bez nečistot a choroboplodných mikroorganismů, včetně koronaviru. Nezapomeňte omýt ovoce a zeleninu pod tekoucí vodou, dokud nebudou čisté, abyste odstranili zbytky slunečního světla, které používáte.
4. Oddělení mycího procesu ovoce a zeleniny od zdrojů bílkovin
Mytí zeleniny a ovoce spolu se zdrojem bílkovin (maso, ryby nebo kuřecí maso) může zvýšit riziko křížové kontaminace. Mikroorganismy nalezené ve zdrojích bílkovin mohou být přeneseny do ovoce a zeleniny. Proto musíte oddělit proces mytí ovoce a zeleniny od zdrojů bílkovin. Ovoce a zeleninu se snažte nejprve umýt, dokud nebudou zcela čisté, a poté je odložte, než začnete omývat zdroje bílkovin.
5. Udržování kuchyňského nábytku v čistotě
Jak mýt ovoce a zeleninu musí být také v rovnováze s čistotou kuchyňského nábytku. Před použitím se ujistěte, že všechny vaše kuchyňské náčiní jsou důkladně čisté, zejména ty, které přijdou do přímého kontaktu s potravinářskými přísadami (prkénka, umyvadla, nože atd.). Nedovolte, aby se špinavý kuchyňský nábytek stal médiem pro šíření koronaviru nebo jiných choroboplodných mikroorganismů.
Ovoce a zelenina jsou výživné složky potravy, které mohou pomoci udržet zdravé tělo. Proces mytí a zpracování tedy musí být hygienické, aby byl zachován obsah živin.
