Rouška se kvůli koronaviru stala běžnou součástí našich životů. Bavlna, kterou jste si ušili doma, také pomáhá snižovat riziko šíření nemoci. Víte ale, jak správně nosit závoj a jak se o něj starat? my vám to povíme.
Nošení, údržba a dezinfekce roušek
Rouška chrání naše okolí před šířením nemoci. Víte ale, jak jej správně nosit, jak s ním bezpečně zacházet a jak jej účinně dezinfikovat?
Jednorázová vs. bavlněná rouška
Vzhledem k situaci u nás i ve světě je poměrně obtížné sehnat jednorázové roušky, které jsou v lékárnách a e-shopech beznadějně vyprodané. Místo toho můžete použít vlastní bavlněnou roušku nebo šátek uvázaný k zakrytí nosu a úst. Zatímco jednorázové roušky se po sejmutí z obličeje stanou biologickým odpadem, ty látkové vám budou sloužit dál. Aby byly bezpečné pro další použití a plnily svůj účel, je nutné dodržovat několik hygienických pravidel.
S čím teď potřebuješ poradit?
Výroba bavlněných závěsů
Na internetu najdete spoustu návodů, jak si závoj ušít doma. Mají různé tvary a střihy, ale princip je stejný – každý by měl těsně přiléhat k obličeji a zakrývat nos, ústa a bradu. Při jeho výrobě byste měli myslet i na pozdější údržbu. Dávejte přednost materiálům, které lze prát a žehlit. Ideální je bavlna, kterou můžete bez obav vyvařit. K zapínání lze použít buď pevně šité látky z pruhu látky nebo gumu provlečenou tunýlkem na bocích. Raději se ujistěte, že vydrží vyvařování, nebo ho předem zlikvidujte a po dezinfekci roušky si nasaďte novou.
Jak nosit závoj?
Možná se ptáte, jaké jsou komplikace. Pouhým nošením závoje se ale můžete nevědomky dopustit chyb, při kterých hrozí, že vás nakazí. Pokaždé, když jdete ven, nejprve se ujistěte, že vás gumičky nebo výplety neškrtí a nespadnou. S nešikovným uchycením závoje budete mít nutkání si ho upravit rukama, což je kámen úrazu. Přední části tohoto ochranného zařízení byste se neměli vůbec dotýkat. Právě tam se dají zachytit viry a bakterie, které si nesprávnou manipulací přenesete do rukou, podvědomě si rukama promnete oko a neštěstí je na světě. Roušku tedy vždy sundávejte pouze s tkadlenami a gumičkami. A protože látka vlhne dechem a přestane plnit svůj účel, po navlhčení nebo asi po 3-4 hodinách jej vyměňte za suchý. Pokud potřebujete mít celý den zakrytá ústa a nos, pořiďte si alespoň 2 roušky.
Dezinfekce roušky
Domácí dezinfekce začíná v koupelně, kde si nejprve pečlivě umyjete a vydezinfikujete ruce, než sejmete roušku. Poté jej sundejte pomocí gumiček nebo hadříků. Roušku perte samostatně v pračce při teplotě min. 60°C, můžete přidat například Savo prací gel na barevné a bílé prádlo, který rouška spolehlivě zbaví bakterií. Lepší variantou je rovnou uvařit . Po zaschnutí nezapomeňte roušku přežehlit napařovací žehličkou – tím nejen získá svůj tvar, ale budete mít i jistotu, že je opravdu dobře vydezinfikován. Máte všitý filtr nebo filtr vysavače všitý do rouška? Žehlení pak raději vynechejte, aby filtrační tkanina nepoškodila nebo neznehodnotila celý závěs. Pokud ho přesto chcete žehlit, nastavte na žehličce nižší teplotu a přežehlete závěs přes vlhkou bavlněnou látku. Před nanesením na obličej počkejte, dokud zcela nezaschne.
Nezapomeňte si umýt ruce
Přečtěte si také: 8 typů spandexových materiálů, které potřebujete znát, než začnete podnikat s oblečením
Použití roušky je účinné pouze při zachování hygieny rukou. Před a po manipulaci s rouškou si vždy umyjte ruce mýdlem (alespoň 40 sekund) nebo dezinfekčním prostředkem. Při nošení náustku se snažte nedotýkat přední části náustku ani se nedotýkat obličeje. Zpočátku to může být obtížné, protože to jsou pohyby, které děláme podvědomě. Ochranu proti koronaviru můžete zlepšit rukavicemi a brýlemi.
Dezinfekce proti koronaviru se netýká jen roušek a rukou. Když vaše rodina tráví většinu času doma, je důležité myslet na pravidelné čištění povrchů, kterých se často dotýkáte. V článku OCHRANA DOMÁCNOSTI PŘED VIROVÝMI INFEKCEMI jsme pro vás sepsali ty nejdůležitější hygienické návyky.
Související články
