Pravidla osobní hygieny pro školáky

Osobní hygiena hraje klíčovou roli při utváření zdravých návyků u dětí a je klíčem k jejich úspěšné socializaci ve škole. Proto je tak důležité vysvětlit dítěti doma, jaká jsou pravidla osobní hygieny. Učitelé mohou také mluvit s vaším dítětem o školní hygieně, ale je také důležité mluvit o tom s vaším dítětem osobně. V našem článku si povíme o základních hygienických pravidlech pro školáky, aby je měli stále na dosah a pro vás by bylo snazší dítěti vysvětlit, jak je důležité je dodržovat.

Pravidla osobní hygieny školáků: co si musíte pamatovat

Mnoho z nás považuje za samozřejmost, že si musíme umýt ruce doma po koupeli, venku a po jídle. Z dětí se ale často stávají vzpurné mrňata a chtějí si v domě nastavit vlastní pravidla, o škole nemluvě. Dodržujte však pravidla osobní hygieny, a to nejen v blízkosti maminky a tatínka, ale i na veřejných místech, jako je škola.

Mytí rukou

Nejprve je nutné žákovi ujasnit, že nejčastější příčinou onemocnění jsou nemyté ruce a nedodržování pravidel osobní hygieny. Pokud se pokožka rukou a obličeje nemyje, hromadí se na ní bakterie, a pokud je v blízkosti někdo nemocný, mohou se tyto bakterie snadno přenést na jinou osobu prostřednictvím předmětů z domácnosti nebo jídla připraveného špinavýma rukama.

Pro školní hygienu je důležité udržovat nehty na rukou a nohou čisté. Dlouhé a špinavé nehty totiž mohou při hře poškrábat další dítě a kromě toho je špína pod nehty známkou lajdáckého člověka, který se o sebe nestará. Osobní hygiena žáka je důležitá nejen pro něj samotného, ale i pro děti a dospělé v jeho okolí.

Čištění zubů

Bílý úsměv a příjemná vůně z úst je výsledek, kterého lze dosáhnout pouze dodržováním pravidel osobní hygieny. Stejně jako mytí rukou je péče o zuby nejen důležitá pro zdraví úst, ale také pravidlem slušného chování, které vyjadřuje úctu k ostatním. Krásný úsměv a zdravé zuby dodají každému člověku více sebevědomí, kterého nelze dosáhnout bez každodenního čištění.

Péče o oblečení a vzhled

Hodně často záleží na vzhledu – prvním dojmu, jak vás lidé vnímají a komunikují s vámi. A pokud se špinavé ruce mohou stát každému z nás, pak systematické vystupování ve škole ve špinavém oblečení vytváří určitý obraz žáka mezi jeho vrstevníky a učiteli. Pro každé dítě školního věku je velmi důležité, aby se každý den po vyučování naučilo, jak mít pořádek a starat se o své boty a oblečení, jak používat kartáč na boty, svlékat špinavé oblečení a dávat je do speciálního koše na špinavé oblečení.

Hygienické normy pro školy

Školy mají své požadavky na osobní hygienu žáka. Dodržování hygienických norem pro školy je zvláštním grafem v jejich každodenních činnostech. Kromě udržování správných osobních hygienických návyků žáka jsou učitelé a zaměstnanci školy povinni dbát na pravidelné větrání školních prostor, protože v dusném prostoru je větší riziko zachytávání nepříjemných virů. V každé třídě učitelé pravidelně kontrolují čistotu lavic, židlí a celkový stav místnosti, kde jsou děti.

Proto je bezpodmínečně nutné svému dítěti vysvětlit, že je ohleduplné ke svému okolí, nepohází odpadky a nabádá ostatní děti k dodržování pravidel osobní a školní hygieny. Úspěšnou iniciativou ke zlepšení školní hygieny a vzdělávání studentů v oblasti osobní hygieny je společný globální projekt mezi unisef a domestos na zlepšení školních toalet po celém světě. Tento projekt se snaží dětem a jejich rodičům zprostředkovat důležitost dodržování pravidel osobní hygieny, aby se hygiena ve školách stala normou ve všech zemích.

Chování školního WC

Školní toaleta je součástí školy, kterou využívá naprosto každý a stav čistoty a hygieny v ní přímo závisí na snaze učitelů i školáků. Děti na prvním stupni základní školy často nedokážou po použití záchodu spláchnout nebo si umýt ruce. Tím se nejen šíří bakterie, ale následným návštěvníkům toalety je na ní nepříjemné být.

Proto je na osobní úrovni tak důležité udělat vše pro to, aby každý rád chodil na toaletu a nebál se chytit nepříjemné infekce. Abyste se po sobě smyli, snažte se nestříkat vodu do umyvadla, neházet toaletní papír na podlahu a nezapomeňte si důkladně umýt ruce - je důležité, abyste své dítě naučili tato pravidla osobní hygieny doma.

Pokud je pro vaše dítě obtížné vysvětlit užitečnost školních hygienických pravidel, proměňte to ve hru! Uspořádejte například soutěž mezi sourozenci nebo kamarády dítěte, kteří si více zapamatují pravidla osobní hygieny žáka, a výherce získá jako cenu roztomilou hračku. Prostřednictvím hry je totiž často mnohem snazší vysvětlit dítěti důležitost některých zásadních životních věcí než pouhým rozhovorem na toto téma.

Důležité kroky:

• Vysvětlete svému dítěti důležitost dobré osobní hygieny, třeba hrou.
• Řekněte svému studentovi, že nemyté ruce jsou nejčastější příčinou onemocnění.
• Ukažte svému dítěti, jak důležité je čištění zubů a jak zdravé zuby a bílý úsměv mohou ovlivnit sebevědomí.
• Řekněte svému dítěti, jak čisté a uklizené oblečení dělá dobrý dojem na ostatní.