Víme, že osobní hygiena dětí je nezbytná pro zdravý vývoj, daleko od choroboplodných zárodků a bakterií. Ale také víme, že špinění je pro děti dobré a hraní je velmi důležité, vždyť tak objevují svět.
Jak ale naučit děti konceptům tělesné hygieny? Prostřednictvím hravých aktivit o osobní hygieně, které jsou zábavné a vzdělávací. Je tedy možné obojí kombinovat a učit se hraním!
S ohledem na to jsme zde sestavili tipy na aktivity hygieny těla dětí, které zdůrazňují důležitost hygieny a učí je zábavnou formou. Podívejte se na tyto nápady níže!
7 zábavných aktivit osobní péče o děti
Může se to zdát samozřejmé, ale klíčem k vytvoření správných hygienických návyků v raném dětství je, aby se aktivity nezdály jako povinnost. Vždy se tedy zaměřte na nejzábavnější prvek činnosti.
1. Zpívejte při mytí rukou.
Mytí rukou je jedním z nejdůležitějších návyků osobní hygieny v každém věku. Je to jednoduché, ale účinné opatření k prevenci řady onemocnění.
Aby byl tento čas zábavnější, vyberte písničku, která se dětem líbí, a zazpívejte si ji, když si myjí ruce, na konci tleskněte. Hudba by měla trvat alespoň 20 sekund, aby dítěti pomohla umýt si ruce správně a na správnou dobu.
2. Napodobujte zvířata, tancujte nebo si pusťte hudbu při čištění zubů.
Čištění zubů alespoň 3x denně nebo po každém jídle je nezbytné pro zajištění zdraví ústní dutiny dětí, ale víme, že mnoho z nich je na to příliš líných.
Abychom povzbudili děti k vytvoření tohoto návyku, je nejprve nutné vybrat správný kartáč s měkkými štětinami a malou rukojetí. Pro zubní pastu vybírejte takovou s příjemnou chutí a použijte správné množství.
Při čištění zubů napodobujte zvuky a gesta zvířat, tancujte nebo pouštějte hudbu. Vyplatí se také počítat čtyřikrát při čištění každé malé skupiny zubů v rytmu písničky, kterou má dítě rádo.
Podívejte se na další tipy, jak si správně čistit zuby a pamatujte, že ideální doba čištění je minimálně 2 minuty!
3. Při mytí hlavy si hrajte se šamponem.
Vyberte dětský šampon, ze kterého vás nebolí oči, a popusťte uzdu své kreativitě! Pohrajte si s účesem nebo vytvořte pěnové vousy. Přineste do vany panenku nebo zvířátko, aby si dítě mohlo mýt vlásky, zatímco vy jeho.
Když je čas opláchnout, hledejte tvary a zvířata na stropě koupelny, aby dítě mohlo vzhlédnout. Použijte pro ni šálek nebo sprchu, abyste jí pomohli se šamponem.
4. Zapojte dětskou tělesnou hygienu do zvláštních okamžiků svého každodenního života.
Vytváření pozitivních asociací je dobrá strategie, jak učinit jakoukoli činnost příjemnější.
Hygienu dítěte se vždy snažte vložit společně s nějakou další činností, která dítě baví. Naučte se například, že čas na čištění zubů je těsně před pohádkou na dobrou noc nebo že koupel vždy přichází po této oblíbené hře.
5. K poučení o choroboplodných zárodcích použijte třpytky, oregano nebo mletý černý pepř.
Další dynamikou tělesné hygieny pro vzdělávání v raném dětství je hravou formou učit, co jsou bakterie.
Do misky s vodou přidejte trochu třpytek, oregana nebo mletého černého pepře. Požádejte dítě, aby položilo a sundalo prst z talíře, přičemž si všimlo, jak jsou "bakterie" na kůži. Pak ji požádejte, aby projela prstem malý hrnec s tekutým mýdlem a položila jej zpět na talíř.
Uvidí, že s mýdlem se „bacily“ na pokožce neudrží. Tak se učí o důležitosti mytí rukou a sprchování.
6. Dobré vs. špatné návyky.
Na papír zapište dobré a špatné návyky osobní hygieny a požádejte děti, aby hádaly, do které kategorie patří.
7. Nechte dítě, aby vás učilo.
Požádejte své dítě, aby vás, panenku nebo zvířátko, poučilo o důležitosti návyků osobní hygieny a postupech mytí rukou, čištění zubů, koupání atd.
Upozornění na osobní hygienu pro děti
Děti se učí příkladem: stejně důležité jako učit je správným osobním hygienickým návykům je jejich každodenní pěstování pro sebe;
Vybírejte prostředky osobní hygieny pro děti namísto běžných pro dospělé a upřednostněte hypoalergenní;
Vždy dodržujte pokyny k použití na etiketách výrobků;
Pro mladší děti nechejte výrobky na bezpečném místě mimo dosah;
Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy o zdraví vašeho dítěte, poraďte se s lékařem.
Využijte příležitosti naučit děti zábavnou formou domácím pracím, organizaci a úklidu domácnosti.
