Druhý trimestr těhotenství je velmi vzrušující! Věci se teď opravdu začínají hýbat a vaše dítě se každým týdnem vyvíjí víc a víc. Ale samozřejmě se toho ještě stane strašně moc a věcí, na které je potřeba myslet, než budete moci držet svého prcka v náručí. Právě proto jsme pro vás sestavili šikovného průvodce, co můžete očekávat ve druhém trimestru těhotenství.
Co očekávat ve druhém trimestru těhotenství?
Zjistěte, co se děje ve druhém trimestru těhotenství, a připravte se na příchod miminka.
Zjistěte příznaky svého těla ve druhém trimestru, abyste mohli být připraveni! Je běžné, že očekávají, že maminky budou kvůli hormonům trpět citlivou pokožkou nebo akné. Při praní oblečení se ujistěte, že používáte prací prostředek na kůži, jako je prací prášek Sunlight, který tyto reakce zmírní.
Ovlivnil váš životní styl během uzamčení Covid-19 typ skvrn, které máte na oblečení?
Kdy začíná a končí druhý trimestr těhotenství?
Druhý trimestr začíná, když dosáhnete 13. týdne, tedy asi 3 měsíce těhotenství. Končí ve 28. týdnu, kdy vstoupíte do třetího – a posledního – trimestru.
Příznaky těhotenství ve druhém trimestru
Když se dostanete do druhého trimestru, příznaky těhotenství se rozhodně začnou stávat zjevnějšími. Abyste měli lepší představu o tom, co můžete očekávat, zde je to, co se děje ve druhém trimestru těhotenství:
- Rostoucí bříško a prsa – ta boule se začne objevovat!
- Braxton Hicksové kontrakce – tyto mírné kontrakce se někdy objevují během druhého trimestru těhotenství. Pokud je to vaše první těhotenství, je normální, že je zaměňujete za předčasný porod, proto se vždy co nejdříve poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou, nebo pokud si nejste jistá, navštivte nemocnici. Nejlepší je být v bezpečí.
- Kožní změny - hnědé skvrny na kůži a dokonce i akné se mohou objevit v důsledku hormonálních změn ve vašem těle. Abyste to zvládli, můžete při praní oblečení používat čisticí prostředky, které jsou k pokožce jemné. Doporučujeme prací prášek Sunlight nebo aviváž Comfort pure.
- Křeče v nohách – zejména v noci.
- Dětské kopance – možná právě ucítíte své první malé miminko kopnutí – pravděpodobně jedna z nejvíce vzrušujících částí toho, co můžete očekávat ve druhém trimestru!
Kontrolní seznam druhého trimestru
Nyní, když víte, co se děje ve druhém trimestru těhotenství, pojďme se podívat na to, co budete muset udělat!
Abyste měli pořádek, vyzkoušejte náš kontrolní seznam:
- Zapojte se do kurzu předporodního cvičení
- Zjistěte více o všech prenatálních návštěvách a testech
- Začněte sestavovat těhotenskou garderobu
- Začněte dávat dohromady šatník vašeho miminka
- Založte si registr dětí
- Vyberte si, zda chcete znát pohlaví svého miminka
- Začněte sestavovat porodní plán
Přečtěte si také: Takto můžete čistit a dezinfikovat dětské hračky.
V neposlední řadě dopřejte svému tělu správně! Jezte zdravě, dopřejte si mírné cvičení a nedělejte nic, co by vás nebo vaše dítě mohlo poškodit. Je super důležité také hodně odpočívat, takže se nebojte občas dát nohy nahoru!
Přechod do druhého trimestru je pro nastávající maminky velkým milníkem a je toho hodně. Nenechte se příliš ponořit do seznamu úkolů. Zbytek svého života se musíš věnovat péči o své děťátko! Prozatím si tedy udělejte čas na to, abyste své těhotenství opravdu ocenili, a nezapomínejte na to, abyste to měli v klidu.
- Dopřejte si dostatek odpočinku, i když jste velmi zaneprázdněni.
- Zapojte se do lekce předporodního cvičení, abyste udrželi své tělo v kontaktu s výzvou těhotenství.
- Vyhýbejte se nebezpečným činnostem, jako je lezení po žebřících nebo bruslení.
- Jezte zdravě, aby vaše dítě rostlo!
Související články
