Být rodičem je možná ta nejlepší práce na světě, ale to rozhodně neznamená, že je to snadné! Vypořádat se s nabitým rodinným rozvrhem a svými vlastními potřebami se může zdát jako nesplnitelná mise, ale existují způsoby, jak to sobě i své rodině usnadnit. Podívejte se na tyto tipy pro maminky a tatínky pro řízení času, aby se váš život vrátil do starých kolejí.
Život pracujícího rodiče: tipy na řízení času pro zaneprázdněné maminky a tatínky
Organizace času pro maminky a tatínky není vždy jednoduchá, ale naše tipy a triky vám to mohou výrazně zjednodušit.
V telefonu je mnoho aplikací, které můžete v dnešní době použít k naplánování svého dne na každé ráno – to je obzvláště dobrý nápad pro tatínky a maminky, kteří pracují nebo jsou stále na cestách!
Ovlivnil váš životní styl během uzamčení Covid-19 typ skvrn, které máte na oblečení?
Dostatečně se vyspat
Pokud existuje jeden tip, který byste měli vždy dodržovat, abyste pomohli časově zaneprázdněným maminkám a tatínkům, je to dostatek spánku. I v těch nejrušnějších dnech je tak důležité zajistit, abyste sebe (a své děti) dostali do postele v rozumnou dobu, abyste si mohli pořádně odpočinout. Pokud děláte kompromisy ve spánku, stanete se unavení, vyčerpaní a pomalí; to vše rozhodně nepomáhá s time managementem a rodinným životem!
Tátové a mámy, kteří pracují, se musí naučit říkat ne!
Říci ne může být těžké, ale v našem seznamu tipů na řízení času pro pracující maminky a tatínky je to zásadní. Je důležité, abyste se naučili, jak odmítnout některé závazky, od odříkání přes hodinu navíc, kdy byste měli jet domů, až po nepomáhání na každé školní akci, kterou vaše dítě má. Můžete být skvělým rodičem a zaměstnancem, aniž byste vždy říkali ano!
Time management pro čerstvé maminky a tatínky
Pokud jste ve světě rodičovství nováčci a cítíte se trochu ohromeni snahou sladit své dítě a svůj vlastní rozvrh, začněte si vytvářet denní seznamy úkolů. To vám pomůže vše rozebrat na začátku dne a uvidíte, jak můžete nejlépe plánovat dopředu. Pokud se vám váš rozvrh zdá příliš přeplněný, nebojte se vyškrtnout ze seznamu ty nejméně podstatné položky.
Požádat o pomoc
Pokud zjišťujete, že tyto tipy na organizaci času pro zaneprázdněné maminky a tatínky vám nepomáhají zbavit se stresu a dostat svůj život pod kontrolu, možná je čas zavolat pomoc. Je to něco, čeho se tolik rodičů bojí udělat, ale může to být absolutní záchrana života!
Přečtěte si také: Úklid po večírku: tak vaši přátelé rádi pomáhají
Od nikoho se nikdy neočekává, že bude dělat všechno sám, takže pokud potřebujete hodinu volna, abyste se mohli soustředit na své věci, proč nepožádat přítele nebo člena rodiny o hlídání? Jakmile začnete hledat pomoc, uvidíte, že pomoc je více než ráda, že je tu pro vás!
Začněte tyto tipy pro time management pro maminky a tatínky uvádět do praxe co nejdříve a uděláte tím sobě i své rodině obrovskou službu. Budete více organizovaní, méně vystresovaní a možná dokonce získáte trochu času „vy“.
- Udělejte si raději denní plán než týdenní, abyste mohli plány snadněji měnit.
- Zapisujte si hodiny dne, abyste měli přehled o čase.
- Zapište si každou maličkost, kterou musíte udělat, stejně jako velké úkoly.
- Buďte realističtí – nemusíte být každý den celý den superhrdinou!
Související články
