Možná jste četli, jak povrchy (včetně oblečení) zadržují viry a bakterie. Nedovolte, aby vám tato fakta způsobila bezesné noci. Pokud hledáte dezinfekci vašeho domova a dalších povrchů, jste na správném místě. Dodržujte tyto preventivní tipy a můžete si být jisti, že jste udělali maximum pro to, aby byla vaše rodina v bezpečí před viry nebo bakteriemi.
Jste pracující žena? Chraňte se před infekcemi
Pokud jste pracující žena, je důležité, abyste během této chřipkové sezóny přijala opatření. Vzhledem k tomu, že choroboplodné zárodky se mohou šířit z jedné osoby na druhou kašláním, kýcháním nebo dotykem, je třeba být opatrný jak při práci, tak při dojíždění.
Poučte své děti a starší o způsobech, jak mohou chránit sebe a rodinu před bakteriemi a choroboplodnými zárodky. Společné úsilí může snadno pomoci ochránit váš domov.
1) pro osobní hygienu
Pro každého člena rodiny je dobré neustále dodržovat osobní hygienu, a to nejen jako dočasné preventivní opatření. Je velmi důležité si často mýt ruce mýdlem a vodou nebo používat dezinfekční prostředek. To se doporučuje zejména před nebo po přípravě jídla pro rodinu, po použití koupelny, před a po jídle atd.
Pokaždé, když kašlete nebo kýcháte, je dobrou hygienou zakrýt si ústa papírovým kapesníčkem (nezapomeňte ho ihned po použití vyhodit) nebo loktem (pokud papírový kapesník zrovna není k dispozici). Pomáhá také dobré proudění vzduchu ve sdílených prostorách, jako je obývací pokoj, koupelna nebo kuchyň. Můžete to udělat tak, že necháte otevřená okna nebo použijete klimatizaci.
2) pro různé povrchy
Některých povrchů ve vaší domácnosti se během dne často dotýkají všichni členové rodiny. Tyto vysoce dotykové povrchy zahrnují spínače, kliky dveří, stoly, kohoutky, kliky skříněk, záchodová sedátka, splachovací kliky, telefony, klávesnice atd.
Pokud přemýšlíte, jak důkladně dezinfikovat svůj domov, ujistěte se, že jsou vaše povrchy čisté, a čištění a dezinfekci těchto povrchů zařaďte do svého denního kontrolního seznamu během této chřipkové sezóny. Každodenním čištěním také zabráníte hromadění virů a bakterií.
Než však tyto povrchy dezinfikujete, nejprve očistěte prach a nečistoty.
K čištění stačí použít běžný domácí saponát a vodu. Můžete také použít domácí čisticí sprej nebo ubrousky. Pro nejúčinnější způsob použití spreje si přečtěte pokyny na štítku.
Poté, co jsou povrchy čisté, můžete přejít k jejich dezinfekci. Používejte vhodný dezinfekční prostředek, jako je přípravek na bázi bělidla (chlornan sodný), jako je Domex Floor Cleaner, který je aktivní proti respiračním virům, jak doporučuje Mezinárodní vědecké fórum pro domácnost a hygienu. Před použitím si přečtěte pokyny na balení a vždy nejprve vyzkoušejte na malé části.
3) pro vaše prádlo
Přečtěte si také: Úklid po večírku: tak vaši přátelé rádi pomáhají
Nejen povrchy, dokonce i oblečení může zadržovat bakterie, viry a choroboplodné zárodky. Pokud chcete dezinfikovat oblečení, jedním z nejjednodušších způsobů, jak z oblečení odstranit viry nebo bakterie, je pořádně ho vyprat. Stačí důkladně vyprat oblečení pomocí pracího prostředku. Ale pokud chcete, aby vaše oblečení bylo extra čisté, můžete použít dobrý antibakteriální prací prostředek. Můžete také vyzkoušet Lifebuoy Laundry Sanitizer. Před použitím si přečtěte pokyny na balení a vždy nejprve vyzkoušejte na malé části. Pokud se rozhodnete použít bělidlo, nezapomeňte si před jeho použitím vzít rukavice.
Kdykoli je to možné, zkuste prádlo prát s nastavením nejteplejší vody. Dalším užitečným tipem pro praní je prát oblečení tak, jak to naznačují štítky pro péči o praní a štítek pracího prostředku. Pokud chcete, aby vaše oblečení bylo nejen čisté a bez bakterií, ale také měkké, zkuste po vyprání použít antibakteriální kondicionér na tkaniny. Nakonec nechte oblečení úplně uschnout (buď na slunci nebo v sušičce), než je složíte.
4) pro vaše osobní věci
Je dobré, aby každý doma používal samostatné talíře, misky a příbory. Nechte všechny členy rodiny používat také oddělené ručníky a ložní prádlo. Tento návrh je určen nejen pro lidi ve vaší domácnosti, ale také pro domácí mazlíčky. Jen se ujistěte, že všechny tyto věci pro domácnost byly po každém použití důkladně umyty mýdlem a vodou.
Tyto jednoduché kroky, pokud je dodržujete každý den, mohou vás a vaše blízké ochránit před bakteriemi a viry.
Zdroj: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
Související články
