Pokud jste vy nebo někdo ve vašem domě těhotná, musíte mít obavy z bakterií a infekcí. Zde je několik tipů na péči, které je třeba mít na paměti během těhotenství.
Jste vy nebo někdo z rodiny těhotná? Použijte tyto tipy, abyste zůstali chráněni
Těhotenství může být vzrušujícím obdobím jak pro nastávající matku, tak pro její rodinu, ale během této fáze je důležité zůstat chráněna před infekcemi. Zde je několik tipů a preventivních opatření, která můžete učinit proti bakteriím, pokud jste vy nebo někdo z rodiny těhotný.
1) dodržovat osobní hygienu
Každý doma musí dodržovat osobní hygienu, zvláště pokud je člen rodiny těhotný. Než pomůžete těhotné ženě, je důležité si důkladně vyčistit ruce. Použijte mýdlo a vodu nebo dezinfekční prostředek na bázi alkoholu, jako jsou ty dostupné od Lifebuoy. Při kašlání nebo kýchání si zakryjte ústa papírovým kapesníčkem nebo loktem (pokud papírový kapesník není zrovna k dispozici). Ubrousek ihned vyhoďte do popelnice. Také je dobré udržovat fyzickou vzdálenost od někoho nemocného nebo někoho, kdo kašle.
2) často perte oblečení a povlečení
Vzhledem k tomu, že oblečení a prostěradla mohou zadržovat bakterie, je dobré vyprání nejjednodušší způsob, jak zajistit, aby byly hygienicky čisté. Pravidelné praní oděvů a prostěradel nebo přikrývek pracím prostředkem, jako je Rin Antibac, je dostačující k odstranění bakterií.
3) denně čistěte povrchy
Je důležité denně dezinfikovat všechny povrchy ve vaší domácnosti. Bakterie mohou po kýchnutí urazit až 3 metry a usadit se na různých površích. Když je někdo těhotný v domě, musíte dbát zvýšené opatrnosti, abyste zajistili jeho ochranu. Proto je nezbytné čistit běžné povrchy s vysokým dotykem, jako jsou spínače, kliky dveří, stolky, záchodová sedátka, koupelnové armatury, telefony, počítače atd.
Všechny tyto povrchy lze čistit běžným domácím čisticím prostředkem a vodou. Po vyčištění je můžete dezinfikovat pro lepší hygienu. K dezinfekci můžete použít víceúčelový dezinfekční sprej Domex. Obsahuje chlornan sodný podle doporučení předních zdravotnických organizací pro dezinfekci povrchů v domácnosti. Bezpečně zabíjí choroboplodné zárodky na často dotýkaných površích v místnostech a zanechává příjemnou vůni. Dodržujte pokyny k použití na obalu a vždy nejprve vyzkoušejte na malém skrytém místě a opláchněte, abyste ověřili kompatibilitu.
Několik preventivních opatření může zajistit ochranu těhotné ženy. Mějte šťastné a bezpečné těhotenství!
Zdroje:
Přečtěte si také: Úklid po večírku: tak vaši přátelé rádi pomáhají
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fprepare%2fprevention. html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
Související články
