Jak cvičit na nočník: tipy, nápady a průvodce krok za krokem

Klíčové kroky

Chcete-li své dítě naučit na nočník, postupujte podle těchto klíčových kroků:

1. Připravte si předem veškeré vybavení, které budete potřebovat: tréninkové kalhotky, nočník a stupínek.
2. Vysvětlete postup svým dětem – pravděpodobně budete muset tento krok několikrát zopakovat.
3. Odměňte je za dosažení důležitých milníků a oslavte jejich úspěchy.

Jste připraveni učinit plenky minulostí? Stejně jako mnoho výzev na cestě k rodičovskému úspěchu se může zdát, že učení na nočník je skličující proces... ale nemusí tomu tak být, pokud zvolíte správný přístup. Zde nabízíme rady, jak cvičit na nočník chlapce a jak cvičit dívku na nočník, a také několik snadno použitelných tipů na nočník, které by měly pomoci celému procesu hladce.

Kdy cvičit na nočník

Každé dítě je jiné, takže výběr času na nočník bude záležet na něm. Obecně platí, že někdy mezi 18 měsíci a 3 lety je dobré období pro trénink na nočník. Chcete-li vědět, zda je vaše dítě připraveno začít chodit na nočník, zvažte věci, jako je to, zda může dodržovat jednoduché pokyny, zda může chodit nebo sedět a zda se může samostatně oblékat a svlékat. Hlavně to neuspěchejte – pokud dítě není připravené, pak jeho tlačení na nočník může celý proces velmi stresovat pro vás oba.

Jak na nočník: krok za krokem na nočník

Nyní jsme probrali, kdy to udělat, je čas začít přemýšlet o tom, jak začít s nočníkem.

Zde je průvodce krok za krokem a několik užitečných nápadů na nácvik nočníku pro chlapce a dívky:

• Krok 1 – Připravte si vše. To zahrnuje tréninkové kalhotky, nočník nebo sedátko na záchod a stupátko. Čím dříve se připravíte, tím snazší to bude pro všechny.
• Krok 2 – Vysvětlete proces svému dítěti. Ujistěte se, že tak činíte jasně a v souladu s věkem a chápáním vašeho dítěte. Pokud pochopí, co se od nich očekává a proč, pak pro ně bude snazší začít používat nočník.
• Krok 3 – Trénujte po všechny denní doby. Pokud přemýšlíte, jak cvičit v noci na nočník, začněte tím, že své děti přivedete do rutiny. Posazujte je na nočník v pravidelných intervalech během dne, zejména ráno, po každém jídle a před spaním, aby věděly, že by měly nočník vždy zkoušet a používat.
• Krok 4 – Vyhraďte si čas bez plen a kalhotek. I když jsou tréninkové kalhotky skvělé, pro děti to může být někdy matoucí. Když jim umožníte strávit nějaký čas bez této ochranné přikrývky, pravděpodobně se chytnou, když potřebují nočník použít rychleji. Dělejte to vždy pouze uvnitř, ne když jste venku, abyste zabránili tomu, aby vaše dítě uvízlo v mokrém oblečení.
• Krok 5 – Vytvořte tabulku odměn za trénink na nočník. Je to důležitý krok, protože děti často reagují na systém odměn příznivě. Vytvořte tabulku, do které mohou přidávat nálepky pokaždé, když použijí nočník nebo záchod, a nabízet odměny za malé milníky:
  • Poprvé, když se udělají na nočníku nebo na záchodě.
  • Poprvé se vykakají na nočník nebo záchod.
  • Poprvé jsou suché v noci.
  • Poprvé jsou celý den suché.

Tipy na trénink na nočník pro chlapce a dívky

Cvičení na nočník není nikdy přímočaré a bez nehod – a to vše je zcela normální! Pokud jste někdy na pochybách o procesu, mějte na paměti tyto tipy:

1. Pamatujte, že každé dítě je jiné. Všechny děti chodí různým tempem a mají různé zkušenosti, pokud jde o nočník. Neposuzujte pokrok svého dítěte podle pokroku ostatních – dopřejte mu čas a podporu, kterou potřebují.
2. Vyberte si zábavné spodní prádlo. Skvělým motivačním nástrojem je použití světlého, barevného spodního prádla s oblíbenou postavičkou. To pomůže podpořit přechod z plen na kalhotky nebo kalhotky a vaše děti se budou cítit pohodlněji.
3. Vždy je poslouchejte. Pravděpodobně zjistíte, že vaše dítě ne vždy používá nočník, když vám řekne, že musí jít. Učí se naslouchat svému tělu a rozumět tomu, kdy potřebují použít toaletu, a vy byste to měli podporovat, abyste podpořili jejich nácvik na nočník.
4. Přizpůsobte proces pro chlapce a dívky. Ať už chcete vědět, jak cvičit na nočník chlapce nebo dívku, základní proces je stejný - s několika malými úpravami. Chlapci by měli začít s tréninkem na nočník sezením na nočníku. Potom, když si na to zvyknou, mohou cvičit ve stoje, aby si dali malou. U dívek budou nočník používat vždy vsedě, ale měli byste zdůraznit, že je potřeba z hygienických důvodů utírat zepředu dozadu.

To jsou naše nejlepší tipy na nočník pro dívky a chlapce. Pamatujte, že pokud jde o nácvik na nočník, neexistují žádná pevná pravidla, takže se řiďte pokyny svého dítěte. Nakonec se tam dostanou!