Jak se chránit během jarního kvetení, pokud jste alergičtí na svůj dům
Jaroslava Mužíková
• 5 min čtení
Odborníci z Googlu vám řeknou, co dělat v jarních měsících, abyste se ochránili před recidivami doma i na ulici.
Na jaře svět kvete. Ale zhoršení senné rýmy mnohým brání užít si první slunce a s ním spojené nepokoje přírody. Zarudnutí očí, svědění, kýchání a kašel jsou běžné příznaky spojené s alergií na květ. Odborníci z Googlu vám řeknou, co dělat v jarních měsících, abyste se ochránili před recidivami doma i na ulici.
Jak se alergie na květy projevuje?
Podle lékařských odhadů trpí alergickými reakcemi čtvrtina světové populace1. Alergie vzniká v důsledku přecitlivělosti na určitou látku, ve které tělo vidí potenciální hrozbu. Alergické reakce způsobují prachové částice, pyl rostlin, spóry plísní, zvířecí chlupy, některé potraviny a složky kosmetických a hygienických prostředků.
Studený vzduch nebo štiplavý zápach mohou také vyvolat zhoršení. Aby imunitní systém zničil dráždivou látku, produkuje speciální protilátky, imunoglobuliny E. Současně stoupá hladina histaminu v krvi - vyvolává lokální zánět, podobný symptomům jako ARVI. Proto jsou běžné příznaky alergie na květy: rýma a svědění nosu, červené oči, slzení, dermatitida, bolest v krku, kašel, únava a podrážděnost.
Jaké rostliny způsobují alergie
Alergie během kvetení není důvodem k tomu, abyste se na jarní a letní sezónu zamykali doma.
Alergie na květ je zvláštním případem obranné reakce organismu. V případě polinózy působí pyl větrem opylovaných rostlin dráždivě. Skládá se z malých zrnek o průměru 002-004 mm - prachové částice se snadno dostávají na sliznici očí a dýchacích cest a způsobují silné podráždění. Příčinou alergií se často nazývá topolové chmýří – to je však pravda jen částečně. Vločky chmýří jsou příliš velké na to, aby se staly alergenem. Přitahují přitom silniční prach a pyl z jiných rostlin.
Lidé s predispozicí k senné rýmě by měli počítat se sezónním kvetením rostlin. Alergie na pyl břízy, olše, dubu, lísky a sekvoje se projevuje již v dubnu až květnu. V létě přebírají štafetu obiloviny a plevel: žito, pšenice, péřovka, pšeničná tráva, timotejka, ambrózie, quinoa a pelyněk. V jarních a podzimních měsících jsou v ovzduší spóry Aspergillus, Alternaria, Cladosporium a dalších alergenních hub.
Silná alergie na květ vede k rozvoji zkřížené alergie. Když se v krvi nahromadí velké množství protilátek, může jiná látka, chemicky podobná alergenu, vyvolat imunitní odpověď. Během jarních měsíců mohou lidé se sennou rýmou zaznamenat alergickou reakci na jablka, mrkev, kiwi, broskve, lesní plody nebo med. Potravinová přecitlivělost se přitom v jiných ročních obdobích neprojevuje.
Jak zabezpečit byt v období květu
Pyl z ulice nevyhnutelně vstupuje do místnosti: během větrání, na svrchním oděvu a botách. Abyste sebe a svou rodinu co nejvíce ochránili před vystavením alergenům, doporučuje se provést následující opatření:
Nainstalujte okenní filtr nebo okno utáhněte jemnou síťovinou: zachytí prach, pyl rostlin a vlnu. Je lepší otevřít okna dokořán po dešti, kdy je ve vzduchu méně těkavých dráždivých látek;
Zbavte se lapačů prachu: koberce, plyšové hračky, knihy navíc. Případně je lze uložit na prosklené police, přírodní záclony a ubrusy vyměnit za syntetické, čalouněný nábytek pravidelně ošetřovat parním čističem;
Každý den si zařiďte mokré čištění. Tvrdé povrchy můžete rychle setřít
Generální úklid provádějte alespoň jednou týdně. Povrchy koupelny a toalety, spíže a podlahy by měly být ošetřeny slabým roztokem dezinfekčního gelu domestos - dobře si poradí s plísněmi, čímž snižuje riziko alergií;
Spusťte čistič vzduchu nebo zvlhčovač vzduchu. Přesušený vzduch lépe snáší těkavé částice. Dodatečně dráždí sliznici dýchacích cest, což je činí zranitelnějšími;
Nesušte ložní prádlo a oblečení na balkoně. Vlhká tkanina přitahuje jemné částice pylu.
V jarních a podzimních měsících jsou v ovzduší spóry Aspergillus, Alternaria, Cladosporium a dalších alergenních hub.
Alergie během kvetení není důvodem k tomu, abyste se na jarní a letní sezónu zamykali doma. Nejúčinnější metodou je přečkat období květu alergenních rostlin v bezpečném klimatu. Pokud však není příležitost zařídit si dovolenou, je lepší se s problémem vypořádat strategicky, pokud možno tak, že se budete chránit před dráždivými látkami přenášenými větrem:
Sluneční brýle, antialergenní masky a nosní filtry pomohou chránit sliznici před mikročásticemi pylu;
Před odchodem ven neuškodí zkontrolovat mapy distribuce pylu od Yandex, Google nebo meteorologických služeb;
Během období květu alergenních rostlin byste měli mít vždy po ruce antihistaminikum. Léky mohou dočasně zmírnit ucpaný nos, kýchání, bolest v krku, svědění, zarudnutí očí, slzení a celkovou nevolnost. Přečtěte si pozorně pokyny: některé léky mohou způsobit ospalost, interferovat s jinými léky nebo mít vážné kontraindikace.
Alergie má genetickou predispozici a je častější u dětí. S jejími příznaky se však můžete poprvé setkat v jakémkoli věku. V tuto chvíli existuje jediný způsob léčby – alergen-specifická imunoterapie (ASIT) ve formě tablet nebo injekcí. Tato technika se osvědčila v případech respirační alergie na pyl a odpadní produkty roztočů. Náklady na léčbu jsou obvykle vysoké a celý průběh může trvat několik let.
NCBI. Stephen J. Galli. Vývoj alergického zánětu // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573758/ Mapa křížové reaktivity ImmunoCAP ® // http://www.inunimai.org/cms/images/docs / immunocap_isac / xmap / Component_Cross-reactivity_Map_150903_ru.pdf
