Čištění není to první, co napadne někoho, kdo trávil dny na dně postele v sevření chřipky nebo rýmy. Naštěstí k vyčištění stop po chřipce nepotřebujete síly ramen, ale pár stříknutí z rozprašovače a hadřík z mikrovlákna. Když onemocníte, je dobré kapesníky hned vyhodit do koše, protože kapesníky ponechané v okolí zvyšují pravděpodobnost, že je zvedne zdravý člen rodiny a dostane je do rukou. Prsa se také mohou šířit z kapesníků na povrchy domova, odkud se mohou šířit. Šikovným tipem je naaranžovat igelitový sáček nebo prázdnou krabičku od kapesníků vedle postele nebo gauče, kam lze umístit použité kapesníky. Neroztáhnete tak nedopalky po domě a navíc ušetříte nervy ostatním členům rodiny.
Čištění vašeho domova, abyste zabránili šíření rýmy
Jak vyčistit svůj domov od nachlazení a chřipky a chránit ostatní členy rodiny před infekcemi
Teploměr by měl být po každém použití dezinfikován. Pokud jste si naměřili horečku například z úst, nejprve konec teploměru osušte papírem a poté jej otřete etylalkoholem.
Pacient se potí více, než je zdrávo. Začněte tedy praním ložního prádla.
Povlaky na polštář, povlak na peřinu a prostěradlo vložte do pračky a vyperte je co nejteplejší. Vyjměte polštář a peřinu, aby se vyvětraly a nechte matraci dýchat, než si ustláte postel. Vyperte také ručníky, které jste použili, když jste nemocní. Obecně platí, že ručníky by se měly prát společně, odděleně od ostatního prádla, protože absorbují více vody a ostatní prádlo mohou zanechat špinavé. Ručníky používané během nemoci perte co nejtepleji. Vhoďte do oblečení také oblečení, ve kterém jste byli nemocní, když jste byli nemocní.
Otřete nejběžnější kontakty
Co jiného jsi dělal, když jsi byl nemocný, kromě měření horečky? Dívali jste se na televizi, prohlíželi jste telefon, vytočili počítač, uvařili si čaj? Předměty a nejběžnější kontaktní plochy v domácnosti by se měly otřít, aby se zabránilo šíření nemoci. Nejběžnější kontaktní plochy jsou např
- vypínače světel
- sloupky
- kliky dveří
- vodovodní kohoutky
- madlo toalety
- kávu a rychlovarnou konvici
- knoflíky kuchyňské linky
- dvířka lednice, mikrovlnky a trouby
K zakrytí chřipky a rýmy postačí vlhký hadřík s pár kapkami prostředku na mytí nádobí. Pokud chcete povrchy dezinfikovat, můžete do rozprašovače odměřit stejné množství vody a octa nebo kapku vody a asi 10 kapek tea tree oleje. Nastříkejte na povrchy, nechte několik minut působit a vytřete do sucha.
Čištění elektronických zařízení
Přečtěte si také: Čištění vodního kamene
Televize, mobilní telefon a tablety jsou primární zábavou pacienta, když nemá dostatek energie kromě procházení kanálů. Domácí elektronika a její dálkové ovladače, klávesnice a monitory jsou oblastí, kde se bakterie hromadí nejvíce – a nejméně se čistí. Pokud se ptáte, kde se kluk s chřipkou popadl, s největší pravděpodobností je odpovědí váš mobilní telefon. Mnozí se bojí čistit elektronická zařízení kvůli jejich citlivosti na vodu nebo si myslí, že čištění vyžaduje speciální produkty. Samozřejmě se dají použít, ale obrazovky a ovládací prvky lze vyčistit i doma nalezeným příslušenstvím.
- Obrazovky otřete navlhčeným (ne vlhkým) hadříkem z mikrovlákna nebo hadříkem z mikrovlákna s několika kapkami prostředku na mytí nádobí. Použít můžete i antibakteriální jednorázové ubrousky.
- Vyvarujte se zasychání na papíře. Papír pro domácnost může být někdy dost drsný a může poškrábat obrazovku.
- Vzdálenost mezi dálkovým ovladačem a klávesnicí lze čistit vodou se suchým vatovým tamponem.
Nakonec: vyvětrejte domácnost
Bakterie chřipky a rýmy se šíří vzduchem. Můžete je vyvést ven otevřením okna. Čerstvý vzduch stimuluje i mysl rekonvalescenta.
