Ne každá smlouva o úklidu musí být všezahrnující – i sebemenší potíže uvolní a učiní domov trochu čistším.
Ne každá smlouva o úklidu musí být všezahrnující – i sebemenší potíže uvolní a učiní domov trochu čistším
Úklid vašeho domova je trochu jako běžet maraton nebo jít k zubaři; úspěšný konečný výsledek je přitažlivý, a pokud se nedosáhne tak dlouho po delší přestávce, podnikne kroky. Barva je jasná v mysli a nutí vás překročit zónu pohodlí a usilovat o tento zážitek úspěchu a usnadňující, v nejlepším případě, přímo éterický stav bytí. Někdy je rychlejší a snadné čištění nejlepší volbou místo drhnutí každého rohu.
Velká moudrost spočívá v tom, že člověk by si měl umět i užít cestu. Výkon by pak byl mnohem jednodušší a přirozenější a s největší pravděpodobností by konečný výsledek byl lepší než dosud. Když zuby, provozní stav a prach na podlaze neklesnou pod úroveň hodnocení, stéká během výkonu mnohem méně potu, krve a slz. Příště se nebude cítit tak špatně. Ve skutečnosti se bude v nejlepším případě i těšit.
Každý výkon musí být možné dimenzovat podle aktuální životnosti. Maratonský trénink také vyžaduje lehčí běhy mezi nimi a není důvod, abyste si při každé návštěvě zabírali kořenový kanálek. Naučte se tedy rozpoznat své zvládání i v úklidu. Například unavení a úzkostní jsou tyto procedury vynikajícími regeneračními, a přesto domácími očistnými výkony.
Mnozí vyvíjejí zbytečný tlak na úklid svého domova, a pokud se přesto cítíte ve stresu, stojí za to dělat jen věci, které to usnadní a osvěží. Řešením může být čištění, pokud je slad dimenzován na rozsah a složitost zakázky podle jeho aktuální tolerance.
1. Vyneste odpadky
Každý vynesený pytel na odpadky je krokem k čistší domácnosti. A vždy je lepší, když taška není zrovna nacpaná – pak vás netlačí. Popadněte pytel na odpadky jako dárek pro tento den a noviny z předchozího dne, odvezte vůz do koše a pokračujte na půlhodinovou relaxační procházku. Pak se zhluboka nadechl, pečlivě vyvětrat své myšlenky a vrátit se v dobré náladě ke svému mírně odpadkového bez domova.
2. Otřete prach ze sbírky disků
Někdy je rychlejší a snadné čištění nejlepší volbou místo drhnutí každého rohu.
Každý dospělý, navzdory nebo možná právě kvůli streamovacím službám, má sbírku záznamů, které se za ta léta nashromáždily. Vezměte s sebou vlhký hadřík a v naprostém klidu začněte jednat. Začněte se svým oblíbeným albem a nechte ho hrát. Uklidněte se, uvolněte se, užijte si pořádný švih a pokračujte v úklidu, dokud se budete cítit dobře.
3. Vyčistěte sklenice na pití
Toto cvičení mysli funguje mírně obráceným stylem, ale přinejmenším stejně efektivně. Klíčové slovo je koncentrace. Čištění jemných - tedy tenkých a docela snadno rozbitných brýlí - když vyžaduje vaši plnou pozornost - vykazuje i mírné sklouznutí a rozbije se. Myšlenky prostě odcházejí od příčin stresu, v lepším případě tak daleko, že není potřeba se k nim v první řadě vracet. Zase neberte tlak na čistotu celé vitríny, ty brýle tam budou i zítra.
Poctivá dřina rozproudí krev a provětrává hlavní dutinu – proto se doporučuje smlouva o tvrdém drhnutí, jako je čištění sauny, pokud jinak neochutnáte. I zde je ocenění jasné; čistá sauna se nejlépe vysuší zahřátím a nic neuvolní tak celistvě jako sladké páry na čerstvě provoněných lavicích.
5. Nedělejte nic
Snad nejlepší způsob, jak se zbavit stresu, je uvědomit si, že malý nepořádek je nedílnou součástí fungující domácnosti. Když si uvědomíte, že všechno je doma, a máte náladu dělat tolik, kolik se v tu chvíli cítíte dobře, je v malých domácích pracích spousta dobrých věcí. Někdy nejde jen o chuť – pokud se vám zdá, že představa zabřednutí do jakéhokoli úklidu jen přidává na úzkosti, věřte odborníkovi: dnes už váš domov nemusí zářit čistotou z každého rohu.
Při úklidu domácnosti, ale i obecně všeho, co souvisí s každodenním životem, se vyplatí pamatovat na pokyny letové posádky o používání kyslíkové masky: masku si nasaďte nejprve na svůj obličej a až poté pomáhejte ostatním. Oběť nepomáhá – eliminujte stres a úzkost jen pomocí nástrojů, které se zdají fungovat, a myslete jen na to, kam naplánovat další velký úklid.
