Důležité kroky
Zavřete okna a větrací otvory a poté použijte čistič vzduchu, který pomůže cirkulaci vzduchu.
Rozšiřte různé druhy rostlin, které mohou pomoci čistit vzduch.
Chraňte kojence a děti omezením venkovních aktivit a nošením roušek.
Smog se může objevit v důsledku několika věcí, jako jsou lesní požáry a kouř z průmyslových továren a motorových vozidel. Musíte si být vědomi účinků smogu, který je nebezpečný a může ohrozit zdraví. Tento článek sdílí informace o nebezpečí smogu a o tom, jak se s ním vypořádat ve vaší domácnosti.
Smog lze snadno zjistit podle jeho barvy ve vzduchu. Nepodceňujte a okamžitě noste roušku a omezte aktivity mimo domov.
Jaké jsou špatné účinky smogu?
Zmiňte některá nebezpečí smogu pro zdraví lidského těla a budete překvapeni, jak dlouhý je seznam. V následujícím shrnujeme informace, abychom mohli odpovědět na otázku, jaké jsou špatné účinky smogu.
Rizika smogu pro lidské zdraví. Smog může vyvolat různé zdravotní problémy, jako je astma, chronická bronchitida, chronická plicní onemocnění, jako je rozedma plic, a různé další respirační poruchy.
Nebezpečí smogu pro těhotné ženy. Těhotné ženy, děti, kojenci, lidé s dýchacími problémy a senioři patří mezi ty, kteří jsou smogem zranitelní. Mezi nebezpečí smogu pro těhotné ženy patří riziko narození dětí s nízkou hmotností a předčasný porod. Pokud se u těhotné ženy v důsledku smogu rozvine astma, může tento stav vyvolat preeklampsii, při které se zvýší krevní tlak a ovlivní činnost jater a ledvin.
Vliv smogu na kojence a děti. Dýchací systém a plíce kojenců a dětí ještě nejsou plně vyvinuty, takže jsou náchylné k problémům, když jsou vystaveni špatnému vzduchu.
Jak snížit nebezpečí smogu doma
Chcete-li snížit dopad smogu na vaši rodinu, zvažte následující tipy.
Zařízení na špinavý vzduchový filtr. Rozšiřte a zasaďte různé rostliny, které mají vlastnosti filtrování špinavého vzduchu. Některé příklady rostlin jsou tchýnin jazyk, chryzantémy, aloe, palmy, pařížské lilie, kapradiny a suplir.
Použijte čističku vzduchu. Kromě použití rostlin k filtrování vzduchu můžete použít čističku vzduchu, která může pomoci s cirkulací vzduchu ve vaší domácnosti.
Med a zelený čaj. Je známo, že smog má negativní dopad na dýchací cesty. Pokud budete požádáni, abyste pojmenovali některá nebezpečí smogu pro zdraví lidského těla, pak si to okamžitě spojíte s kašlem a bolestmi v krku, které jsou obecně okamžitě pociťovány v důsledku smogu. Konzumujte med k léčbě kašle a bolesti v krku. Pro detoxikaci těla vypijte šálek zeleného čaje, který má antioxidační vlastnosti a dokáže odstranit toxiny z těla.
Noste masku. Ujistěte se, že máte zásobu roušek a noste je, pokud budete muset opustit dům. Noste také brýle, abyste zabránili podráždění očí smogem.
Pokud máte různé rostliny, které vám pomohou filtrovat vzduch doma, podívejte se na náš článek o tom, jak pečovat o pokojové rostliny, aby žili dlouho a zdravě.
