A co alergie na prach nebo snížit spouštěče alergie na prach

Nikdo nemůže tvrdit, že jeho domov je zcela bezprašný. Prach je v našem světě stejně nevyhnutelný jako smrt a daně. Příznaky alergie na prach jsou minimálně nepříjemné a frustrující a prach může také spustit astma. Naštěstí existují způsoby, jak efektivně snížit množství prachu ve vaší domácnosti a minimalizovat příznaky těch, kteří trpí alergií na prach. Pojďme se na ně podívat:

Co je to vlastně prach? Jsem alergický na prach?

Prach se hromadí v každém domě. Kupuje se v rozích, vrství na rovné plochy a létá vzduchem, kdykoli otevřeme okno, zametáme podlahu, i když luxujeme. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, mrtvé buňky naší pokožky netvoří prach. Ve skutečnosti většina (dvě třetiny) objemu pochází zvenčí a skládá se z půdy, pylu a popela, což jsou pro některé lidi samy o sobě alergeny. Zbývající třetinu obvykle tvoří vlákna z koberců a oděvů, vlasy, zvířecí lupy, spory hub a částečky potravy a ano, nějaké odumřelé buňky z lidské kůže. (Jen pro informaci: většina kůže, která se z nás loupe, se nemá šanci zaprášit, protože ji dříve opláchneme ve sprše.)

Jak efektivně zvládat příznaky alergie na prach

Pokud máte ekzém, citlivou pokožku nebo máte podezření na alergii na prach a/nebo prachové roztoče, minimalizace prachu ve vaší domácnosti je prvním krokem ke zvládnutí příznaků alergie.

Mimochodem, prach a ekzém je dost nešťastná kombinace. Je známo, že prach (a zvláště prachoví roztoči) vždy zhorší ekzém, známý také jako kontaktní dermatitida, který způsobuje, že se na kůži objevují svědivá, suchá a šupinatá místa.

Příznaky alergie na prach a roztoče

Jisté je, že prach není u nikoho příliš oblíbený. Pro ty, kteří trpí alergií na prach, může být dokonce považován za nepřítele číslo jedna. Lidé trpící alergií na prach obvykle vykazují různé příznaky, když jsou vystaveni prachovým částicím – zejména polétavým – nebo roztočům.

Roztoči – miniaturní tvorové, kteří milují prach a rádi přebývají ve vašem ložním prádle, kobercích a závěsech – jsou viditelní pouze pod mikroskopem. Dokáže se držet koberců. Nejlepší způsob, jak se jich zbavit, je pravidelné hloubkové čištění.

Roztoči jsou hlavním spouštěčem alergií na prach v domácnosti. Jak ale poznáte, že má někdo alergii? Například tím, že projdete následujícími příznaky alergie na prach a roztoče. Pokud některý z nich ukážete, když jste vystaveni prachu, pravděpodobně máte buď alergii, nebo alespoň zvýšenou citlivost na prach:

• Kýchání
• Ucpaný nos nebo naopak rýma
• Ekzém, vyrážka nebo podrážděná kůže
• Podrážděné nebo červené oči
• Pálení očí
• Svědicí pokožka
• U některých lidí, zejména malých dětí, může prach způsobit vážné příznaky astmatu, jako je sípání, kašel, tlak na hrudi a dušnost. Zdravotní varování: Pokud máte vy nebo někdo doma potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Hlavní kroky v boji proti prachu

1. Čalounění a potahy nábytku udržujeme čisté hypoalergenním čističem od značky, které důvěřujeme.
2. Domácí mazlíčky chováme mimo ložnici a v případě potřeby i mimo dům.
3. Na polštáře a chrániče matrací používáme protiroztočové nátěry.
4. Ložní prádlo pereme hypoalergenním pracím prostředkem.
5. Plyšáky pravidelně pereme v horké vodě, abychom zničili roztoče, kterým se v hračkách daří. U plyšových hraček je vždy nutné si přečíst návod na praní.
6. Minimalizujeme vlhkost v domácnosti – odvlhčovač by mohl být dobrou investicí.
7. Nezapomínáme pravidelně vytírat pod postelí, protože právě zde se často usazuje prach. Do vody na utírání přidáváme také originální desinfekci Savo, která likviduje alergeny.
8. Polštáře a peřiny (bez povlaku!) pereme alespoň jednou ročně. Pokud se vám nevejdou do pračky, odneste je do čistírny nebo prádelny.
9. Záclony a koberce často čistíme ještě častěji.