Se zdravím si nehrajte. Covid-19 náhle přes noc změnil naše návyky a my jsme byli nuceni žít s látkovou maskou. A protože jde o otázku zdraví, možná jste si již položili otázku: jak prát látkovou ochrannou masku?
To je skvělá otázka! Vydali jsme se za odborníky, abychom vám přinesli ty nejlepší informace. Vězte, že kýchání, kašlání, mluvení nebo dokonce dýchání může způsobit, že se kapičky – dokonce neviditelné – přítomné v našich slinách uvolňují do životního prostředí. Pokud jsme nakažení, mohlo by to rozšířit virus. Takže nejlepší způsob, jak s tím bojovat, je být dobře informován. Pojďme se naučit, jak prát látkovou masku na obličej?
Jaká je nejlepší maska?
To je první informace, kterou chce každý vědět. Existuje 5 nejoblíbenějších typů masek:
Chirurgická maska, široce používaná zdravotnickými prostředky;
Masky s aktivním uhlíkovým filtrem, které se používají proti znečištění, ale ne proti virům;
Chirurgická maska TNT;
Maska N95, která je vyrobena ze syntetického mikrovlákna a pokud je dobře přizpůsobena obličeji, filtruje přibližně 94% částic, které cirkulují ve vzduchu (v Evropě známá jako FFP2 Respirator);
Látková maska - aby byla účinnější, je potřeba ji vyrobit s více než jednou vrstvou.
Látkovou masku lze používat, pokud si pamatujete, že vždy je třeba respektovat sociální vzdálenost. Jeho účinnost je nižší než u N95 a chirurgické masky TNT. Je třeba mít na paměti, že tato maska zabraňuje přenosu viru, pokud jej máme a nejevíme žádné příznaky.
A kdo by měl nosit masku?
Všichni (včetně dětí starších 2 let). Věnujte pozornost, protože jde o paliativní postoj. Látková maska nemá sílu filtrovat vzduch. Proto nechrání osobu s maskou před nákazou virem. Sociální kontakt je nebezpečný, protože si nejsme jisti, kdo je zdravý nebo asymptomatický (má virus, ale nemá žádné příznaky). Takže, pokud musíte vyjít na ulici, noste masku. Hlavně být v přeplněném prostředí, nakupovat nebo používat MHD.
Při použití roušek nám pomáhají zabránit dotyku s povrchem jakéhokoli kontaminovaného místa a okamžitě vezmou naši ruku do oblasti dýchání: nosu a úst. Jeho hlavní funkcí je ale zabránit tomu, abychom kapičky slin šířili v místě, kde se nacházíme. Jinými slovy, slouží ke zpomalení šíření viru v našem prostředí.
Samozřejmě se také musíme vyvarovat poškrábání očí, vždy si umýt ruce a přijmout všechna hygienická opatření, o kterých jsme tolik slyšeli, jako je osprchovat se a obléknout si oblečení k umytí, když přijedeme z ulice, nebo řádně vydezinfikovat naše vlastní dům.
Jak mám nosit masku?
Infektologové doporučují používat masku N95 nebo chirurgickou masku, pokud máte nějaké příznaky, protože její účinnost je větší než u ostatních. Pokud však nejsou žádné zjevné příznaky, doporučuje se látková maska jako mechanická bariéra proti kapičkám respiračního sekretu. Odborníci uvádějí, že jeho použití by nemělo přesáhnout 2 nebo 3 hodiny. Záleží také na vlhkosti v masce. V oblastech, kde je větší horko, máme tendenci se více potit a maska snadněji navlhne, což snižuje její účinnost. Znamená to následující: vždy choďte s více než jednou maskou.
Jak mohu přimět své malé dítě, aby nosilo masku?
Pokud je vaše rodina velká, nezapomeňte poskytnout látkové masky s více než jednou vrstvou pro každého. Masky nelze sdílet. Každý tedy musí mít své masky.
Pokud máte děti, je dobré dát na masky dětské motivy, které upoutají pozornost těch nejmenších. Pamatujte, že téměř každý superhrdina nosí masku. To je skvělý argument, jak přesvědčit vaše děti, aby s ní zůstaly, když jsou venku. Koneckonců, musíme ty nejmenší chránit před viry a bakteriemi.
Vyhněte se pouze jednomu plastovému sáčku pro všechny vaše masky. Pokud musíte být pryč celý den, budete potřebovat alespoň 4 látkové roušky. Pokud je první z nich již mokrá a je nutné ji vyměnit, nemůžete ji dát dohromady s ostatními dezinfikovanými maskami.
Totéž platí pro návrat domů: zvýšená péče. Odborníci přesně nevědí, jak dlouho virus zůstává živý v oblečení nebo jiných materiálech. To znamená: buďte velmi opatrní při sejmutí masky, když se vrátíte domů:
Odstraňte masku za pásek a pokud možno se jí nedotýkejte;
Dávejte pozor, kam to dáváte. Nejlepší je dostat se domů a namočit ji do roztoku, který ji naučíme, než si svlékne zbytek oblečení.
Při manipulaci si dobře umyjte ruce. Před a po procesu mytí.
Ale koneckonců, jak dezinfikovat masku na ochranu tkání?