Osobní hygiena: jak dlouho byste se měli sprchovat a odpovědi na další otázky
JUDr. Barbora Kubelková
• 4 min čtení
Dobrá sprcha nemusí být dlouhá sprcha.
Dobrá sprcha nemusí být dlouhá sprcha. Zde je návod, jak udržet sprchování krátké a sladké.
Úspora vody se v Jižní Africe stala horkým tématem. Nízké srážky vedly v únoru 2018 ke katastrofálnímu suchu a nízkým hladinám přehrad, které omezily domácnosti na západním mysu na 50 litrů vody denně po dobu několika měsíců.
I když byl „Den nula“ naštěstí zažehnán, nedostatek vody je stále aktuální a sucho posloužilo jako jasná připomínka toho, že voda by měla být vnímána jako cenný a omezený zdroj v celé Jižní Africe. S ohledem na to stojí za to být obezřetní, kolik vody spotřebujete během svého osobního hygienického režimu. Jak často se musíte sprchovat? Jak dlouho se sprchovat? Čtěte dále a zjistěte, jak se sprchovat ekologicky.
Doporučujeme držet sprchy co nejkratší, během sucha používat vodu ze sprchy na zahradu a v okolí domu praktikovat další nápady na úsporu vody.
Jak se sprchovat, abyste ušetřili vodu
Dobrá sprcha nemusí být dlouhá sprcha. Často není žádný praktický důvod, proč se sprchovat dlouho – jistě, teplá voda je skvělý pocit a je to dobrý způsob, jak se uvolnit, ale krátké sprchy jsou nejlepším způsobem, jak šetřit vodou a hrát svou roli v úsilí o úsporu vody v Jižní Africe..
Jak dlouho byste se měli sprchovat? Sprchujte se krátce a sladce – pokud možno do pěti minut.
Jak se správně osprchovat za pět minut? Cvičte s časovačem, aby se vaše sprchovací rutina zkrátila na pět minut nebo méně – berte to jako osobní výzvu. Nebo zahajte soutěž v rodině. Kdo může mít nejkratší sprchu? Udělejte si z toho legraci s malými cenami a odměnami, které udrží děti zaujaté a dychtivé pomáhat šetřit vodou.
Jak se správně sprchovat při šetření vodou? Mytí dlouhých vlasů a holení může být časově náročné a může mít za následek delší sprchování. Řešení? Vypněte vodu při vmasírování šamponu a kondicionéru do vlasů a při holení nohou a vrásek v oblasti bikin (jemné operace, které vyžadují péči a pozornost, ale ne vždy vodu).
Jak často se musíte sprchovat? Denní pětiminutová sprcha je více než dostačující k tomu, aby vyhovovala přijatelným standardům osobní hygieny! V opravdu horkém dni si můžete dát jednu minutu navíc studenou sprchu.
Jak dlouho se sprchovat?
Nyní víte, jak dlouho se sprchovat, je pravděpodobně čas přestat používat sprchovou hlavici jako mikrofon a hrát pro všechny vaše (milující) toaletní potřeby. Šampon ve vašich očích může tu a tam zapnout klíč – ale obecně je pět minut přiměřená délka pro většinu sprchování.
Jak se správně sprchovat v době klimatických změn
Kromě zkrácení doby sprchování můžete udělat pro úsporu vody více věcí. V návaznosti na vodní krizi v Jihoafrické republice přemýšlejte o následujícím nikoli jako o doporučeních, ale o tom, jak se správně sprchovat.
Snažte se nepouštět sprchu příliš dlouho, než vejdete
Nainstalujte sprchovou hlavici s nízkým průtokem nebo použijte méně výkonné nastavení
Čistěte si zuby ve sprše
Na zahradu použijte sprchovou vodu nebo „šedou vodu“.
Několik dalších věcí, které můžete v domě udělat, abyste ušetřili vodu, zahrnují:
Záchod splachujte pouze v případě potřeby. Mezi spláchnutími použijte sprej Domestos Flush Less Spray k odstranění zápachu a hubení bakterií, abyste mohli méně splachovat a užívat si hygienicky čisté toalety bez bakterií.
Použijte toaletní bloky Domestos k osvěžení toalety při spláchnutí a odstranění všech bakterií, které se nahromadily mezi spláchnutími.
Při praní zvolte kratší cykly nebo nastavení šetrné k životnímu prostředí a spouštějte méně plné náplně než hodně malých náplní.
Při čištění zubů a mytí rukou vypněte kohoutek.
Takže tady to máte – tipy na sprchování šetřící vodu, které můžete ode dneška uvést do praxe.
