Je důležité svědomitě dodržovat dezinfekční rituály, i když věci začínají vypadat normálně. Vykročení z domu může být nevyhnutelné, ale nemůžete riskovat kontaminaci vnitřních obytných prostor. Zde je návod, jak si můžete udržet správnou rovnováhu a zároveň dostat svou rutinu zpět do správných kolejí.
Vyvažte svou úklidovou rutinu s venkovními aktivitami po uzamčení
Uzamčení koronaviru se zmírnilo a kanceláře se začaly otevírat, ale to neznamená, že si můžete ulehčit úklidové práce. Použijte tyto tipy pro čištění a dezinfekci, abyste zvládli úklid svého domova spolu se svými venkovními povinnostmi.
Dodržujte správnou hygienu mytí rukou častým mytím rukou mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem. Zpravidla je to první věc, kterou byste měli udělat, když se vrátíte domů. Samozřejmě, i když jste venku, musíte si dezinfikovat nebo mýt ruce tak často, jak jen můžete. Po jízdě MHD nebo soukromým vozidlem a po dokončení každé domácí práce je důležité dezinfikovat si ruce. Nezapomeňte si důkladně mýt ruce po dobu alespoň 20 sekund.
1) rozdělte své domácí práce mezi členy doma
Nemůžete dělat všechno sami, zvláště teď, když se vaše outdoorové aktivity znovu rozběhly. Rozdělte domácí práce předem mezi všechny členy rodiny. Nechte jednoho člověka umýt nádobí, jiného zametat podlahu a třetího skládat prádlo. Můžete zapojit i své děti a naučit je základním hygienickým návykům.
Není-li někomu doma dobře, určete pouze jednu osobu, která bude zajišťovat úklidové a dezinfekční práce související s tímto členem rodiny. To zahrnuje čištění jejich prádla, dezinfekci jejich pokoje, mytí nádobí. Tímto způsobem omezujete šíření infekcí na další členy a zároveň řídíte domácí práce.
2) hluboké čištění o víkendech
Těžké a hloubkové úklidové práce, jako je čištění a dezinfekce vnitřků kuchyňských zásuvek, polic lednice, celých místností, jako je koupelna, ložnice atd., si nechte na víkendy. Může být vyčerpávající dělat to v pracovní den.
3) často dezinfikujte povrchy s vysokým dotykem
Pouhé čištění nestačí. Povrchů, jako jsou spínače, kliky dveří a oken, telefony, stoly, klíče, dálkové ovladače, splachovací kliky, kohoutky atd., se každý doma často dotýká. Musíte zajistit, aby tyto povrchy s vysokým dotykem byly přiměřeně a často čištěny a dezinfikovány. Použijte vhodný dezinfekční sprej, jako je víceúčelový dezinfekční sprej Domex, který ničí choroboplodné zárodky. Vždy otestujte na malé skryté ploše a nejprve opláchněte, abyste ověřili kompatibilitu. Nezapomeňte si přečíst pokyny na výrobku a zkontrolovat, zda je doporučen pro měkké a porézní povrchy.
4) seskupte podobné úkoly
Seskupte podobné úkoly a činnosti spojené s čištěním a dezinfekcí, abyste ušetřili čas. Před koronavirem jste si možná během týdne rozdělili nákupy potravin, léky, nákupy věcí pro děti a další nezbytnosti. Ale po koronaviru vyžaduje každá cesta ven po příchodu domů dezinfekci a dezinfekci. Opakovat tuto rutinu několikrát týdně je ztráta času. Je lepší naplánovat si celkové týdenní potřeby a dokončit všechny nákupy během jediné cesty. Tímto způsobem se úklid po nákupu sníží na jednou týdně.
Přečtěte si také: Úklid po večírku: tak vaši přátelé rádi pomáhají
Můžete se také podívat na podobné seskupení pro úkoly související s praním a vařením.
5) plánovat a plánovat doručení online objednávek
Pokud se rozhodnete pro online doručení, vyberte si bezkontaktní doručovací systém, pokud je k dispozici, abyste se vyhnuli návštěvě přeplněných míst nebo návštěvě trhu. Kdykoli je to možné, naplánujte si dodávky na jeden den, místo abyste dostávali rozložené dodávky v průběhu týdne. Tímto způsobem nebudete ztrácet čas dezinfekcí každého balíčku, jakmile bude doručen. Můžete je vydezinfikovat na jedno posezení pomocí dezinfekčních ubrousků nebo mýdla a vody na základě obalového materiálu.
Čištění a dezinfekce vašeho domova a kancelářských prostor je nyní důležitější než kdy jindy. Je dobré si pamatovat, že prevence je lepší než léčba.
Zdroj:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
Související články
