Jak se vypořádat s alergiemi na prach: jak zmírnit příznaky alergie na prach v domácnosti a kolem ní

Klíčové kroky k řešení prachu

1. Udržujte čalounění, jako jsou látkové potahy nábytku, čisté pomocí hypoalergenního detergentu od důvěryhodné značky, jako je Neutral 0%.
2. Udržujte domácí mazlíčky mimo vaši ložnici a v případě potřeby mimo dům.
3. Používejte nealergenní povlaky na polštáře a chrániče matrace odolné proti roztočům,
4. Ložní prádlo perte často pomocí hypoalergenního pracího prášku nebo pracího prostředku, jako je Neutral 0%.
5. Dětské plyšové hračky pravidelně perte v horké vodě, abyste zabili roztoče, kterým se v hračkách daří. (Nezapomeňte, že si vždy přečtěte štítek o péči na hračce, abyste zjistili, jak prát plyšová zvířátka.)
6. Minimalizujte vlhkost ve svém domě – odvlhčovač by mohl být dobrou investicí.
7. Nezapomeňte pod postelí pravidelně čistit, protože se tam obvykle shromažďuje prach.
8. Vyperte si polštáře a přikrývky (nejprve odstraňte povlaky!) alespoň jednou ročně. Pokud jsou příliš velké a nevejdou se do vaší pračky, vezměte je do čistírny nebo do prádelny.
9. Pravidelně vysávejte závěsy a ještě pravidelněji koberce.
10. Nainstalujte do své klimatizační jednotky vysoce výkonný filtr.

Nikdo nemůže tvrdit, že žije v úplně bezprašném domě. Prach je v tomto světě asi tak povinný jako smrt a daně! Příznaky alergie na prach jsou přinejmenším dráždivé a frustrující a prach může být spouštěčem astmatu. Naštěstí existují způsoby, jak efektivně řídit hladinu prachu ve vaší domácnosti, takže příznaky, které zažívají lidé s alergií na prach, jsou minimalizovány. Podívej se!

Co je to vlastně prach? Mám alergii na prach?

Prach se hromadí ve všech našich domovech. Shromažďuje se v rozích, vrství se na površích a unáší se vzduchem pokaždé, když otevřeme okno, zametáme podlahu nebo dokonce vysáváme. Navzdory širokému přesvědčení o opaku nejsou prachem většinou mrtvé kožní buňky. Ve skutečnosti velká část (dvě třetiny) prachové hmoty pochází z vnějšího světa a skládá se z věcí, jako je špína, pyl a saze, prvky, které samy o sobě mohou u některých lidí vyvolat alergické příznaky. Zbývající třetinu obvykle tvoří vlákna koberců a oděvů, vlasy, zvířecí srst, spóry plísní a částečky jídla a také trochu lidské kůže. (Pro informaci, většina kůže, kterou svlékáme, nemá šanci, aby se z ní stal prach, protože ve sprše stéká do odpadu!)

Jak efektivně řídit úroveň prachu ve vaší domácnosti

Pokud máte ekzém, citlivou pokožku nebo máte podezření na alergii na prach a/nebo prachové roztoče, je minimalizace prašnosti ve vaší domácnosti cestou vpřed, pokud jde o zvládání příznaků alergie na prach.

Prach a ekzém mimochodem není šťastná kombinace. Je známo, že prach (a zejména prachoví roztoči) zhoršují ekzém, známý také jako kontaktní dermatitida, který u postiženého způsobuje svědivé, suché a šupinaté skvrny na kůži.

Příznaky alergie na prach a roztoče

Dust rozhodně moc fanoušků nepřitahuje. Pro ty, kteří trpí alergií na prach, je tato látka ve skutečnosti pravděpodobně považována za nepřítele číslo jedna. Lidé, kteří jsou alergičtí na prach, běžně pociťují řadu příznaků alergie na prach, když jsou vystaveni prachovým částicím – zejména těm ve vzduchu – nebo prachovým roztočům.

Roztoči – malinká, malinká zvířátka, která milují prach a rádi se poflakují ve vašem ložním prádle, kobercích a čalounění – lze vidět pouze pod mikroskopem. Skvěle přilnou ke koberci. Pravidelné intenzivní čištění je nejlepší způsob, jak je zvládnout.

Domácí roztoči jsou spouštěčem číslo jedna, pokud jde o alergie na prach. Jak ale poznat, že jste alergičtí? Podívejte se na tyto běžné příznaky alergie na prach a roztoče. Pokud zaznamenáte jeden nebo více z nich při vystavení prachu, jste pravděpodobně alergickí nebo přinejmenším citliví na prach:

• Kýchání
• Ucpaný nos nebo rýma
• Ekzém nebo kožní vyrážka nebo podráždění
• Vodnaté, podrážděné nebo červené oči
• Svědění očí
• Svědicí pokožka
• U některých lidí, zejména malých dětí, může prach vyvolat vážné příznaky astmatu, jako je sípání, kašel, tlak na hrudi a dušnost. Zdravotní varování: Pokud máte vy nebo někdo ve vaší domácnosti potíže s dýcháním, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Další informace o složkách produktů uvedených v tomto tipu naleznete zde Co je v produktech unilever.