5 go-to produktů pro přírodní péči o citlivou pleť

Před rokem jsem se vrátil domů ze 4 let v Indii. Jedna z nejúžasnějších věcí, které jsem si odnesla domů, bylo mnoho znalostí o přírodních způsobech péče o pleť. Indové se o svá těla starají tisíce let a mnozí by je mohli najít ve své kuchyni nebo na dvorku. Nyní, když přírodní péče o pleť získává v severských zemích stále větší oblibu, můžete si koupit mnoho stejných produktů. Je však důležité vědět, co hledat. Na pleť používám především přírodní produkty, protože perfektně sedí na citlivou pleť, jako je ta moje. Zde je tedy mých 5 nejlepších řešení pro přírodní péči o citlivou pleť.

Citlivou pokožku čistěte přírodním mýdlem

Přírodní mýdlo je rozhodně jedním z mých nejlepších tipů na přírodní péči o citlivou pleť. Mnoho mycích prostředků na obličej je plných chemikálií, které nejsou nutné k udržení zdravé pokožky. Přírodní mýdlo čistí pokožku, aniž by ji vysušovalo, a lze jej použít na celé tělo. Dalším bonusem je, že mýdlo lze použít na obličej i tělo. Při nákupu kousku mýdla se podívejte, co se do něj dává. Zcela přírodní mýdlo by nemělo obsahovat více než oleje (včetně esenciálních), vodu, louh sodný a případně další přírodní složky.

Vyživte citlivou pokožku zklidňující květinovou vodou

Květová voda má zklidňující, vyživující a zvláčňující účinky na citlivou pokožku a lze ji použít jako tonikum a osvěžující sprej na obličej. Většina obchodů se zdravím nabízí květinovou vodu na prodej, ale můžete si také vyrazit a vyrobit si vlastní. Zapojte například okvětní lístky růží ze zahrady a vyrobte si vlastní uklidňující růžovou vodu. Čerstvé listy vařte ve vodě, dokud neztratí barvu. Vodu slijte přes kus látky a nechte úplně vychladnout. Růžová voda může zůstat čerstvá několik týdnů v lednici nebo jeden týden při pokojové teplotě. Růže, levandule a pelargónie jsou úžasné květinové vody pro citlivou pokožku.

Zjemněte citlivou pokožku obličejovým olejem

V jižní Indii se ženy mažou kokosovým olejem od hlavy až k patě (včetně vlasů, ale to je jiný příběh). Už několik let používám olej místo pleťového krému a nedokážu si představit, že bych s tím někdy přestala. Mnoho lidí si myslí, že olej na pleti je mastná záležitost, ale vůbec tomu tak není. Pleť během 30 sekund vstřebá olej a zanechá pokožku jemnou a hezkou. Dobré oleje pro citlivou pleť jsou například mandlový, šípkový, olivový, šípkový a jojobový olej. Nezapomeňte si koupit olej v bio kvalitě od renomované značky.

Péče o citlivou pokožku pomocí esenciálních olejů

Esenciální oleje jsou skvělým doplňkem tělového a obličejového oleje a lze je také použít k ošetření nečisté, suché nebo vyrážky. Levandule, kadidlo a olej ze santalového dřeva mají zklidňující a zvláčňující jemnou pokožku. Smíchejte několik kapek v oleji nebo trochu aloe vera gelu a naneste na suchou pokožku. Skořice, pelargónie a levandule dokážou léčit drobné vyrážky a citronový a tea tree olej jsou dobré pro nečistou pleť. Nikdy nezapomínejte používat esenciální oleje u dětí nebo zvířat a otestujte olej na malém kousku pokožky, než jej začnete používat na obličej.

Očistěte citlivou pokožku jílem

Vyživte citlivou pleť dobrou pleťovou maskou. Jako hloubkově čistící pleťovou masku lze použít mnoho různých druhů jílu. Na několika místech v Indii se jíl používá jako náhrada mýdla, protože má schopnost absorbovat špínu a nečistoty. Existuje mnoho různých druhů jílů – například francouzský zelený, růžový a červený jíl, karolinový jíl, bentonitový jíl a marocká mýdla. Různé druhy jílu mají své výhody a vyhovují různým typům pleti. Karolin clay je dobrou volbou pro citlivou pleť a lze jej snadno použít jednou za dva týdny jako pleťovou masku. Smíchejte jíl s vodou nebo růžovou vodou a naneste řídkou masku. Nechte hlínu úplně vyschnout a opláchněte teplou vodou.