Bezpečný domov je šťastný domov a hygiena a čistota jsou pro to důležitými předpoklady. Ale co je to hygiena doma? Znamená to, že chráníte sebe a svou rodinu před bakteriemi a choroboplodnými zárodky a tím předcházíte nemocem. Každý samozřejmě někdy onemocní, ale zde je pár praktických tipů, které můžete použít, abyste se ujistili, že se to nestane víc, než je nezbytně nutné.
Hygiena doma: eliminujte choroboplodné zárodky
Pokud máte velkou rodinu nebo návštěvu, bacily se mohou rychle šířit. Přečtěte si zde, jak udržovat hygienu doma a likvidovat choroboplodné zárodky.
Hustý čistič, jako je hygienický čistič Domesto, je skvělým dezinfekčním prostředkem na povrchy, protože k povrchům přilne, místo aby z nich stékal. Může tedy fungovat déle a spolehlivě zabíjet choroboplodné zárodky.
Používáte k praní prádla prací prášek, kapsle s pracím prostředkem nebo tekutý prací prostředek?
Hygiena: kuchyně
Kontaminace potravin je jedním z nejčastějších problémů, pokud jde o dodržování hygieny v kuchyni. Protože vše, čemu říkáme jídlo, může být také potravou pro choroboplodné zárodky.
- Před přípravou jídla a po manipulaci se syrovými potravinami si umyjte a osušte ruce.
- Vždy uchovávejte syrové a vařené potraviny odděleně. Uvařené potraviny skladujte nad syrovými potravinami, aby potenciálně kontaminované syrové potraviny nemohly kapat na jiné potraviny.
- Před i po použití důkladně dezinfikujte prkénka a kuchyňské náčiní.
- Jedno prkénko a nůž použijte na syrové maso, další na vařené maso, další na zeleninu a jeden na mléčné výrobky. Odbarvěte je, abyste je nepokazili.
- Pravidelné čištění povrchů zabraňuje usazování částic jídla, na kterých se mohou množit bakterie.
- Ujistěte se, že je vaše jídlo vždy plně uvařené nebo dobře propečené. To je důležité zejména u drůbežího a vepřového masa. Hovězí nebo jehněčí filety se sice dají jíst krvavě, ale vždy by se měly podávat dobře uvařené.
Hygiena: koupelna
Samozřejmostí je rychlé shromažďování choroboplodných zárodků v koupelně, a proto je hygiena o to důležitější. Takto můžete snížit výskyt bakterií v koupelně a zabránit jim v růstu:
- Vzhledem k tomu, že si myjete ruce ve dřezu, mělo by to být při čištění vysokou prioritou. Vysoce kvalitní čisticí mléko odstraňuje nečistoty, které mohou chránit mikroby a zabíjí stávající mikroby.
- Čištění toalety viskózním čističem, který obsahuje chlór, zaručí, že přípravek v záchodové míse déle působí. To spolehlivě odstraní bakterie a choroboplodné zárodky.
- Tyto čističe mají často speciálně tvarovanou trysku, kterou lze prostředek vstřikovat do těžko dostupných míst. Vždy dodržujte pokyny výrobce k použití na výrobku.
- Voda, která se může shromažďovat pod kosmetickými lahvičkami a ručníky, je vynikající živnou půdou pro bakterie. Udržujte hygienu ve své koupelně tím, že prázdné láhve a staré čistící utěrky a pravidelné čištění povrchů okamžitě vyhazujete.
Hygiena: křížová kontaminace
Hygiena na pracovišti může být ohrožena stejně jako hygiena doma, pokud je mnoho lidí ve stejné místnosti, protože se mezi nimi mohou rychle šířit choroboplodné zárodky. Proto je snazší nachladit se v chladném počasí: Nemá to nic společného s počasím samotným, ale s tím, že je uvnitř hodně lidí.
Přečtěte si také: Dezinfikovat klimatizaci – jak na to správně?
Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak tomu zabránit:
- Umyjte si ruce po přípravě jídla, po dotyku s domácími mazlíčky nebo po dělání čehokoli, co mohlo pozřít choroboplodné zárodky – zvláště před jídlem.
- Mnoho bakterií se šíří vdechováním drobných kapiček při kýchání nebo kašlání. Kýchejte a kašlejte do antibakteriálního hadříku. Vyhoďte ho a poté si důkladně umyjte ruce.
- Pokud máte podezření, že by někdo mohl mít infekci, dbejte zvýšené opatrnosti, abyste s ním nesdíleli stříbro nebo brýle. Pokud jsou přepracovaní, může pomoci jejich povzbuzování k odpočinku. To pomáhá imunitnímu systému regenerovat se a bojovat s infekcí.
