Pokud dodržíte tyto rady a zařídíte si ložnici podle Feng Shui, nic by nemělo stát v cestě dobrému spánku.
Ložnici si můžete zařídit podle Feng Shui a uvést tělo a mysl do harmonie - tipy pro klidný spánek a klidné noci.
S těmito tipy feng shui si můžete zajistit lepší spánek.
Feng Shui má uvést mysl a tělo do harmonie, ale věděli jste, že se dá využít i k zajištění lepšího spánku? Protože útočiště a relaxace jsou základními předpoklady pro vyrovnanou mysl, ložnice je nejdůležitější místností ve Feng Shui. S těmito tipy Feng Shui vám prozradíme, jak vám staletý princip z Číny může pomoci ke kvalitnímu spánku.
S těmito tipy feng shui si můžete zajistit lepší spánek. Nevyvíjejte na sebe nátlak, protože tady nejde o perfekcionismus – rady vám koneckonců mají usnadnit život. I přijetí některých opatření už může mít pozitivní vliv na váš noční spánek.
Používáte k praní prádla prací prášek, kapsle s pracím prostředkem nebo tekutý prací prostředek?
Ranní ptáčata nebo noční sovy - orientace místnosti
Ložnici si můžete zařídit podle Feng Shui a uvést tělo a mysl do harmonie - tipy pro klidný spánek a klidné noci.
Spánek je podle Feng Shui považován za nízkou aktivitu (Yin), a proto by se ložnice měla nacházet v zadní části domu nebo v prvním patře, zatímco hlavní aktivity (Yang) se odehrávají v přední části domu. byt. Jste nejaktivnější ráno? Pak se doporučuje pokoj na východní straně domu. Pokud však patříte mezi noční sovy, pokoj může směřovat i na západ.
Ticho a pořádek
Jedno z nejdůležitějších pravidel Feng Shui: úklid. Ložnice by měla obsahovat pouze to, co v noci opravdu potřebujete. Předměty jako počítače, papírování, žehlicí prkna a podobně tam nemají místo – vyvolávají neklid, protože vám neustále připomínají, co je třeba udělat.
Čistota je stejně důležitá. Pokud se budete neustále dívat na špinavé povrchy a okna, nenajdete uvnitř klid. Jak již bylo řečeno, prašná ložnice může způsobit alergie a dýchací potíže. Takže pravidelně kartáčujte a používejte sprej jako Viss kraft & gloss, který vám pomůže, zvláště pokud chcete jít rychle.
Samozřejmě byste měli mít také možnost zatemnění místnosti, abyste mohli relaxovat. Ložnice je podle Feng Shui místem klidu a relaxace, ale i malé zdroje světla, například z pouliční lampy, která svítí oknem, dokážou zabránit vyplavování spánkových hormonů. Totéž platí pro rolety a závěsy: Používejte jemné, ne příliš tmavé barvy.
Zařizování ložnic podle feng shui
Co teď s nábytkem do ložnice? Při zařizování podle Feng Shui platí heslo: méně je více. Nepřeplňujte svou ložnici, aby mohla Qi (životní energie) správně proudit – místo toho použijte jasný, minimalistický styl k podpoře harmonického prostředí.
Pokud si zařizujete ložnici podle Feng Shui, měli byste se také při umísťování nábytku ujistit, že na posteli nejsou žádné ostré hrany a rohy, které mohou vyvolat neklid a hádky. Takže podle toho zařiďte nábytek. V případě potřeby mohou být rohy a okraje také pokryty látkami nebo dekoracemi.
Vše, co potřebujete vědět o posteli
Nejlepší je umístit postel čelem ke stěně, protože to vytváří bezpečné a bezpečné prostředí. Pokud to není možné, postel by měla mít alespoň vysoké, stabilní čelo. Mimochodem: souvislá zádová část také znamená jednotu a může mít pozitivní vliv na partnerství.
Pokud se tomu lze vyhnout, postel, zejména čelo, by neměla být pod šikmými stropy nebo stropními trámy. Pokud však není jiná možnost, můžete ji zakrýt baldachýnem. Uspořádejte postel tak, aby konec nohou směřoval doprostřed místnosti. Nad čelem postele by navíc neměly být žádné police nebo skříňky.
Přestože jsou vodní postele považovány za pohodlné, jsou při zařizování podle Feng Shui na černé listině – uvnitř je topidlo, jehož elektrické záření může mít negativní vliv na Qi. Kovové postele se také nedoporučují. Vsaďte raději na přírodní materiály, jako je dřevo.
Neumisťujte postel příliš blízko k oknům a dveřím, zejména ne do průchodu mezi nimi. To narušuje instinktivní potřebu ochrany a brání tělu ve správné relaxaci. Ujistěte se tedy, že máte dostatek prostoru – takto může Qi správně proudit.
Abyste nerušili svůj klidný spánek, měli byste se v noci vystavovat co nejméně hluku – neumisťujte proto postel do blízkosti vodovodního potrubí nebo topného potrubí, protože ty mohou být zdrojem hluku.
Co se týče dekorace v ložnici, doporučuje se pár vybraných věcí, aby pokoj nezaneřádil. Pokud jsou na stěnách fotografie nebo malby, dbejte na to, aby motivy nepůsobily příliš neklidně, mohlo by dojít k nadměrné stimulaci.
Červené povlečení má v ložnici podněcovat vášeň, ale moc to v ní nefunguje. Podle Feng Shui platí: Vyhýbejte se pestrým barvám a preferujte nenápadné světlé pastelové tóny, které působí na mysl uklidňujícím dojmem.
Zrcadlo v pokoji může vypadat krásně, ale v zařizování podle Feng Shui v ložnici nemá místo: podporuje Yang-Qi, tedy vyvolává aktivitu, která brání klidnému spánku. V žádném případě by nemělo být umístěno naproti posteli. Zakryjte zrcadla a reflexní plochy nebo je ideálně namontujte na vnitřní stranu dveří skříně.
Rostliny hrají důležitou roli, pokud si zařídíte ložnici podle Feng Shui. Naplňují místnost životem a dodávají barevné akcenty, proto jsou považovány za pozitivní prvky. Měli byste se však omezit na několik rostlin a vybrat ty, které mají kulatý tvar listu, protože vytvářejí harmonickou atmosféru.
Pokud dodržíte tyto rady a zařídíte si ložnici podle Feng Shui, nic by nemělo stát v cestě dobrému spánku. Možná vás změna dokonce inspiruje k zavedení výuky Dálného východu v jiných místnostech vašeho domova – pozitivní důsledky se brzy projeví.
Elektronická zařízení nemají podle Feng Shui v ložnici místo, protože jsou považována za rušivé vlivy způsobující nemoci.
Vyberte si jemnou, světlou paletu teplých tónů a vyhněte se příliš tmavým nebo světlým barvám, které mohou způsobit neklid v místnosti.
Vsaďte na minimalistický, čistý styl – přeplněná místnost je příliš rušivá.
