Jak vyčistit podložku na jógu?

Klíčové kroky

• Čistěte své rohože pravidelně.
• Vždy si nejprve přečtěte pokyny na štítku vaší podložky na jógu.
• Nezapomeňte podložku vždy nechat uschnout na vzduchu, než ji srolujete a odložíte.

I když možná neběháte, stále se zapotíte, zvláště pokud s jógou začínáte nebo zkoušíte nové pozice, které vás skutečně posouvají na hranici vašich možností. To znamená, že je velmi důležité udržovat podložku na jógu hygienu, aby se zabránilo hromadění bakterií, prachu a plísní.

Proč musíte mít dobrou hygienu jógové podložky?

Teprve poté, co se bakterie rozmnoží v temných a vlhkých podmínkách sportovní tašky, skutečně zjistíme, jak špatné to je. Nečisté, vlhké podložky mohou v důsledku kontaktu se špinavou podlahou a povrchem vést k mykóze nebo jiným infekcím, a proto Google vytvořil dokonalý průvodce čištěním podložky na jógu. Pokračujte ve čtení, pokud se chcete dozvědět nejlepší tipy a rady, jak vyčistit podložku na jógu doma.

Čistič podložek na jógu

Můžete použít domácí roztok nebo komerční čisticí prostředek. V závislosti na typu podložky na jógu, kterou máte, může prostředek na mytí nádobí pomoci vyčistit skvrny a pachy. Pamatujte - vždy si nejprve přečtěte pokyny na štítku vaší podložky na jógu, protože některé materiály mohou mít specifické požadavky na čištění.

Ujistěte se, že jste si také přečetli pokyny na štítku zvoleného čisticího prostředku a nejprve otestovali jakýkoli výrobek na malé ploše.

Existují dva recepty, jak si vyrobit vlastní čistič podložek na jógu:

1. Můžete použít mýdlo na nádobí – stačí smíchat malé množství prostředku na nádobí s teplou vodou a nanést na podložku na jógu. Nezapomeňte použít příliš mnoho mýdla.
2. Můžete si také vytvořit domácí roztok ze studené vody a bílého octa – ocet je známý svými antibakteriálními vlastnostmi. Snažte se použít stejné části každého. Přestože vůně octa není příliš příjemná, zmizí. Pokud si však chcete vytvořit aromatičtější domácí čistič, zkuste přidat pár kapek esenciálního oleje, například levandulového. Nalijte tento roztok do čisté lahvičky s rozprašovačem a mějte ji po ruce.

Jak vyčistit podložku na jógu doma

Občas je dobré podložku důkladně umýt, abyste odstranili všechny bakterie, oleje, nečistoty a choroboplodné zárodky, které se na ní časem nahromadily. Zde je několik metod, které můžete použít k čištění podložky na jógu doma. Než však něco uděláte, pečlivě zkontrolujte štítek na podložce, protože některé podložky lze jednoduše vyprat v pračce, jak zjistíte níže:

Metoda 1

Jak prát podložku na jógu pomocí pračky. Vložte podložku na jógu do pračky s některým z vašich oblíbených jemných pracích prostředků. Nastavte teplotu na nízkou teplotu (30 stupňů nebo nižší) a použijte jemný cyklus.

Metoda 2

Otřete podložku houbou nanášením směsi mýdla nebo octa. Před uložením jej opláchněte čistou vodou a nechte zcela vyschnout.

Metoda 3

Pomocí vany. Ano! Použijte studenou vodu a malé množství prostředku na mytí nádobí nebo saponátu a nechte jej několik minut nasáknout. Před opláchnutím důkladně vydrhněte případné skvrny a poté nechte důkladně uschnout na vzduchu.

Je důležité, abyste podložku na jógu vždy nechali přirozeně vyschnout, ať už venku na mycí lince, uvnitř na koni nebo dokonce zavěšenou nad vanou. Někteří lidé rádi skládají své podložky na jógu do ručníků, což může pomoci absorbovat přebytečnou vlhkost, ale buďte na to opatrní, protože by to mohlo způsobit, že podložka na jógu schne zakřiveným způsobem. Pokud je to možné, vždy sušte naplocho.

Nyní si můžete vybrat nejlepší způsob, jak si doma vyčistit podložku na jógu způsobem, který vyhovuje vašemu životnímu stylu. Dejte sbohem páchnoucím psům směřujícím dolů!