Tipy, jak se chránit před koronavirem, když jste venku.
Je pochopitelné, že při cestování pociťujete úzkost, zvláště teď, když se koronavirus rychle rozšířil po Jižní Africe – se stovkami lidí přímo zasažených virem a celá země je tak či onak zasažena.
Pokud se tedy z jakéhokoli důvodu chystáte cestovat, existuje několik významných preventivních opatření proti koronaviru, která můžete přijmout, když jste venku.
Časté mytí rukou mýdlem je účinný způsob hygieny rukou a nejkritičtější způsob, jak chránit sebe a svou rodinu před koronavirem. Naše ruce se neustále dotýkají povrchů, a proto jsou náchylné k přenosu nemocí. Prezident Cyril Ramaphosa vydal prohlášení, ve kterém vyzval veřejnost, aby si myla ruce alespoň 20 sekund hygienickým mýdlem a vodou nebo účinným dezinfekčním prostředkem na ruce. Kromě mytí rukou v klíčových časech dne, jako je před jídlem a po jídle, když jdete na záchod a když kašlete nebo kýcháte. Po příchodu do práce a příchodu domů si také vytvořte solidní rutinu mytí rukou a dezinfikujte si ruce dezinfekčním prostředkem na ruce na bázi alkoholu. co nejčastěji mezi mytími.
Dezinfekční prostředek na ruce s minimálně 60% obsahem alkoholu je nejúčinnějším způsobem, jak zabít viry a odstranit choroboplodné zárodky z rukou, kromě mýdla a vody. Mějte na paměti, že nadměrné používání dezinfekčního prostředku může způsobit vysušení a popraskání pokožky, což může způsobit, že budete k viru náchylnější. Abyste se vyhnuli popraskané nebo poškozené pokožce, mějte u sebe krém na ruce, abyste ruce po čištění hydratovali.
Jakkoli je běžným zvykem dotýkat se obličeje, snažte se tomu za každou cenu vyhnout. Pro vaše ruce je tak snadné zachytit viry, a pokud se dotknete obličeje, očí nebo úst, riskujete, že se virus dostane do těla.
Chystáte se pro zásoby? Nyní je také ideální čas své auto důkladně vyčistit a zvyknout si utírat často se dotýkající oblasti, jako jsou volanty, kliky dveří a palubní desky. Mějte v dosahu také dezinfekci na ruce a kapesníčky pro případ, že si mezi jízdami nebudete moci umýt ruce, a vyzvěte lidi, aby je použili, jakmile nastoupí do auta.
V důsledku základních služeb, které budou nadále fungovat, bude několik vybraných jednotlivců nadále využívat veřejnou dopravu. Pro ty, kterých se to týká, je zde několik bezpečnostních tipů.
